有家属曾经吐槽，说服刑亲人在里面还有双休，什么都不用操心，比外面的人还要舒服。服刑人员真的有双休吗？他们的休息时间还有哪些？

服刑人员在监狱里每周需要劳动五天，剩下的两天里，一天学习，一天休息，也就是“5+1+1”的模式。

休息日里，服刑人员可以打篮球，参加体育运动，跟其他服刑人员下棋，还可以在监舍里看电视，看书。

有的服刑人员会利用这段时间，看看家属寄来的信件，现在很多家属都在亲情邮小程序在线写信代理寄出。服刑人员都期盼着收到家属的来信，在休息时间里，也会写一封回信，让管教帮忙寄回家。

为了丰富服刑人员的生活，增加他们的改造信心，不少监狱会举办各种文体活动，比如绘画比赛、书法比赛、下棋比赛、篮球比赛等等。

服刑人员不仅在参加活动中得到锻炼，发挥所长，还有机会争取名次，获得实物奖励。

节假日的休息时间也是有的，但会比正常的法定节假日少一些天，比如春节可以放三天，国庆可以放三天，其他节假日会酌情安排。

节假日里，服刑人员是不用劳动的，但很多监狱都会安排节假日相关的集体活动，让服刑人员一起参加。

春节来临之际，监狱就会举办写春联，贴福字，包饺子等活动，节假日的伙食也会得到改善，尽管身在高墙，服刑人员依然能够感受到节日的浓浓氛围。

当然了，过节的时候，服刑人员最希望的还是能够跟亲人说上几句话，聊表心意。所以在节假日的时候，很多监狱都会额外增加亲情电话次数，让服刑人员可以跟家属通话，道声平安。