拿回自己情绪的控制权,你的人生就会轻松,快乐,自如。
其实每个人小的时候,都明白这个最浅显的道理。
只是长大成人后,都忘记了这个与生俱来的生命本能。
你多久没有真正发自内心,开怀大笑过了?
经常听到有人说,人生中最快乐的时光就是小时候。
那时候最大的烦恼,无非就是想要买什么好吃好玩的东西,可是手里没钱,大人也不给。
长大后开始赚钱,可以大大方方购买想要的任何东西。
但是无论买到的东西再多,也找不回来儿时的那种快乐。
为什么会是这样,你想过吗?
老子在《道德经》中说:常德不离复归于婴儿。
就是说,人的婴儿时期最符合天然而来的本性,天真,距离“道”的状态最接近。
婴儿的情绪完全自己做主,不受任何外界的影响。
开心了就笑,伤心了就哭,渴了饿了就闹,困了就睡。
即使你骂婴儿几句,打他几下,也根本不在意,照样该吃吃,该睡睡。
小孩的时候依然如此,经常有人说孩子都是狗脸,变脸比翻书还要快。
前一秒还在大哭大闹,下一秒就能破涕而笑,刚说以后再也不跟你玩了,扭头就还是好朋友。
长大以后,尤其是从学校毕业,走入社会,参加工作,结婚生子之后,那就完蛋了。
有人无意中说了两句,没准还是对你好意的提醒?
只要你不爱听,觉得不舒服,就会记仇几天甚至几年时间。
相互之间发生矛盾,别人骂了你几句,没有说过对方,就会气得你几天吃不下饭,睡不着觉。
相反也是如此,有人赞美你两句,夸你的衣服好看,有品位,今天真漂亮。
哪怕明知道对方只是客气奉承,你也会莫名其妙高兴好几天。
就是这样,慢慢你丢失了对自己情绪的控制权,变成了情绪被别人控制。
知信行者说白了,别人想要让你高兴,你就能高兴,别人想要让你生气,你就会气的不行。
甚至,有些情绪会可怕的困扰你几十年。
当初骂你的人,羞辱你的人,或许早就去世了,你也依然会记恨对方一辈子。
当你真正看透了这一点,就会瞬间豁然开朗。
本质上,别人骂你,羞辱你,这些语言上的攻击对你造不成任何实质性伤害。
真正伤害你的,只有你内心种对这件事的“看法”。
人生不过三万来天,自己的情绪自己做主。
别人爱说什么就说什么,跟你鸡毛关系都没有。
开心就听两句,不开心,就完全当成耳旁风,选择性耳聋。
你来到这个世界一趟不容易,健健康康,开开心心,比啥都重要。
傻乎乎的缺心少肺,不计较,选择包容,你的生命中就会轻松,快乐,自在无比。
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