最近我也有犯焦虑症，每天为没有素材而烦恼，有那么一点焦虑，不过我比表妹好点，只是焦虑，没有抑郁，这人一旦焦虑很难受，整个人都不好了，所以我就做其他事情转移目标。

我平时除了喜欢写文章，还喜欢唱唱歌，拍拍抖音，把自己在抖音里录制好的歌发在抖音上，平时自己点进去看看，心情也会好很多。自己在做事情的时候也会听听音乐，缓解一下情绪，等心情好了我又会打开手机去写点故事或者心得。

所以不管做什么不要太勉强自己，这样会有很大压力的，生活的全部不一定都是赚钱，我们有时候适当给自己放个假，忙里偷闲一下，整个身心都会感觉很愉悦，我们要把身体健康要摆在第一位，有了健康的身体你才能可以做任何事，而不是为了赚钱把身体搞垮，这样就没有任何意义了！

我觉得南方笨表妹为什么会抑郁，她对自己要求太高了，她也是因为老公不会赚钱，家里全靠她自己在头条写文章赚钱养家，她的生活才得以好过，一副担子全压在她的肩上，所以她比任何人都努力，付出的都要多，生活是残酷的，每天出门都要花钱，还要养孩子，她的生活真的很难！

一个人身边没有钱是没有安全感的，所以生活一地鸡毛让表妹不得不抑郁，前段时间头条平台改革，我看表妹好像又焦虑了，有好几天没有写长篇的文章，不过这几天又开始写了，可能还是要调节一下自己的心情，生活还得继续，梳理好心情的表妹又继续上路了。

我平时也一直在关注她写的文章，看她每天都写4、5篇，我之前也学她每天写过4、5篇，真的感觉有点累，写多了，文章质量就提不上去了，收益也不见得好，所以我就放弃了。

后来我就每天最多写两篇，除了写一篇文章外，我还写一篇日记，坚持每天写，写到活动结束为止，前几天头条发来2.61元的奖励，虽然钱是少了点，但是我觉得在这段写日记的时间里，我写文章进步了很多，记录生活中的点点滴滴中也体验到了写日记的快乐！

我想可能在头条里和我一样偶尔有焦虑的友友肯定也有很多，我想说的是我们因为喜欢写文章才来到了头条，不要因为赚这点钱把身体搞垮，这样就不值当了，去医院治疗的话，你赚的这点钱估计都不够花在医院里，所以，奉劝头条里努力耕耘的友友们先保重好自己的身体，再好好写文章赚钱！