备孕路上因为薄型子宫内膜而焦虑不安？别担心，今天就来给大家科普一下，如何让薄型子宫内膜顺利怀孕！

薄型子宫内膜

薄型子宫内膜（TE）是指在排卵日或人绒毛膜促性腺激素注射日，B超监测下子宫内膜厚度≤7 mm。

据统计，监测子宫内膜厚度< 7 mm时妊娠成功率为11%，低于平均妊娠成功率（30%~40%）。

薄型子宫内膜是导致女性不孕的一个重要因素。那么，为什么会出现薄型子宫内膜呢？

1.荷尔蒙失调

如高龄、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等；

2.子宫内膜炎症

如子宫内膜炎、盆腔炎等；

3.子宫内膜损伤

反复宫腔内操作如子宫肌瘤、息肉切除术、刮宫等；

4.长期口服避孕药

长期口服可导致子宫内膜无法正常周期性规律脱落、子宫内膜腺体发育不健全，引起闭经，但停药后多可恢复。

如何治疗薄型子宫内膜

● 荷尔蒙治疗

通过补充雌激素，使子宫内膜增厚，提高受孕几率。但需在医生指导下进行，避免激素失衡。

● 抗炎治疗

针对子宫内膜炎症，如服用阿司匹林、维生素E等消除炎症，恢复子宫内膜功能。

● 子宫内膜修复

通过宫腔镜手术，清除子宫内膜上的病变组织，促进子宫内膜生长。

● 中医治疗

中医认为，薄型子宫内膜与肾虚、气血不足有关，可通过中药调理，改善内分泌，促进子宫内膜生长。

如何提高受孕率

保持良好的生活习惯

规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。

均衡饮食

多吃富含维生素E、叶酸、铁等营养元素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、瘦肉等。

适当运动

增强体质，提高免疫力，有助于子宫内膜生长。

注意个人卫生

避免妇科炎症的发生，保护子宫内膜。

如何检测子宫内膜厚度

B超检查

在月经周期第7-10天进行B超检查，了解子宫内膜厚度。

宫腔镜检查

在医生指导下进行，观察子宫内膜形态、厚度等。

有话说

总之，薄型子宫内膜并非不可治愈，只要找到病因，采取针对性的治疗方法，相信你一定能顺利怀孕！祝愿所有备孕的朋友们早日迎来宝宝的到来！