在这个城市生活，我们总会不断感到疲惫。我们的内心总被不愿接受的变化所困扰，对不愿来临的事物的到来感到惶恐。有时，我们费尽心思维持一段感情，却终无法避免分道扬镳；努力经营业绩，却突然间一切化为乌有；总是渴望得到更多，却只能得到微不足道的回报。不经意地回望过去，发现自己一直在摔跤、碰撞，心里总是感到疲惫和伤痛。经过深思熟虑，我们会发现，有些感情已无法继续，它们已走到尽头，有些人离开了我们的生活，他们从一开始就不属于我们。看破情感的真相，其实只是一种聚散的过程。透彻洞察名利的虚幻，不过是一瞬即逝的飘渺存在。

据《新唐书录象仙传》所述，有一句话说道：世界本来是没有困扰的，只是庸常之人自己给自己制造了麻烦。事物的变化取决于我们的思想，而我们的思想又会塑造我们的环境。所有的困扰和烦恼都源自于我们的内心。生活本应是美好的，只是我们被过多的欲望和执念所困扰，导致我们匆忙地前行，却忘记了最初的目标。我们一直在努力奔跑，却忽略了欣赏周围美丽的风景。

这座大楼有上千个房间，但每晚只有八英尺的床来提供睡眠。这片肥沃的田地有成千上万亩，但只能供应一天三餐的食物。对于金钱和名利，我已经不再看重了。它们只是一时的过眼云烟。对于烦扰和忧愁，我学会了以开放的心态来面对，因为它们实际上没有任何实质意义。

当我们遇到一条行不通的道路时，我们可以选择转弯，寻找其他可行的路径。同样地，如果我们无法得到某个人或事物，也许我们应该考虑放手，接受现实。生命是由不断的相遇和分别构成的，而生活则是一次又一次的获得和失去。丰子恺表示，保持内心的平静，不被情感所困扰，不害怕未来的未知，也不过度沉迷于过去的回忆，这样才能获得真正的安宁。

人的一生只有短短的三万天，所以我们不应该让自己的心灵整日感到疲惫不堪。相反，我们应该选择坦然面对，自由自在地做自己。当我们承担过多负担时，应该考虑放下繁重的行囊；当我们感到疲惫不堪时，可以选择停下来休息一下。在未来的岁月里，我们应该学会放下那些该放下的事情，忘记那些该忘记的事情。

放松自己，身未动心已行千里，去向往自由，去看看治愈你的风景。