随着一年接近尾声，各大服务纷纷推出了年度总结报告。而2024年对于可穿戴技术来说，无疑是个充满惊喜的一年，尤其是智能戒指领域。在众多智能戒指中，Oura Ring依然稳坐头把交椅。如今，Oura Ring的用户们可以通过应用程序获取自己的年度健康报告，了解自己在全球范围内的表现情况。

Oura Ring的年度健康报告不仅展示了用户一年中的各项亮点，包括个人习惯和健康趋势，还通过汇总全球匿名数据，让用户能够对比自己在全球Oura社区中的表现。其中最有趣的部分在于，Oura Ring会根据用户的习惯将其分类为“地球”、“水”或“火”三种性格类型。例如，“地球”型用户在压力恢复方面表现出色；“水”型用户则更注重高质量的睡眠；而“火”型用户则在活动量上表现突出。

在睡眠分析部分，用户可以查看一年中平均的睡眠和起床时间，并深入分析每月的变化。此外，报告还会提供关于睡眠一致性以及全年小睡次数的数据。而在活动部分，用户可以看到一天中最活跃的时间段、全年累计步数以及所有2024年的成就。

在压力分析部分，报告会揭示用户一年中最紧张的日子以及最放松的月份。此外，还可以查看每日或每月的压力和恢复情况，帮助用户更好地理解自身的生活方式、习惯甚至生活事件如何影响其生理压力和恢复能力。

用户可以在打开应用程序后，在首页直接看到自己的年度健康报告。如果暂时没有显示，请稍等片刻，它很快就会出现。

除了个性化的年度健康报告外，Oura还发布了2024年全球社区数据，展示了全球用户在过去一年中的睡眠和健康趋势。一些有趣的数据显示，新西兰拥有最高的睡眠分数，瑞典的用户心血管年龄最低，而美国则被评为压力最大的国家。

此外，美国国内也有不少有趣的发现。蒙大拿州的睡眠分数最高，纽约是最活跃的城市，北达科他州则是压力最大的地区，夏威夷的用户心血管年龄最低。这些数据让人不禁感叹，世界之大，无奇不有。

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