我看很多男同志问，有没有办法解决小弟太弱的问题，总是力度差，需要振奋的时候没有力度，感觉不是自己的似的，到底是哪儿的问题，该怎么解决。

我们要知道小弟是宗筋，是大筋，不是我们说的骨头，肉，一定条件下是具备二者的特性。一般情况下就是像肉一样松弛无力，但是想要行事的时候，就会快速振奋跟骨头一样坚韧。当代很多人都出现海绵体弱的情况，这种一般因为伤精过度导致阳气衰微。

阳气充足，宗筋就会勃起，所以很多人早上会有晨起的情况，但是就算是阳气不充足，也会有晨起，除非是阳气大衰微才会没有。想让宗筋坚韧，也需要气足，血要想濡养宗筋需要气推动，气足则硬。

对于海绵体弱不光要阳足，气更要足。而且阳足还可以清理体内的阴寒，寒有凝滞紧缩的性质，会让宗筋紧缩，也会质量不好。

阳气亏虚，宗筋不力的人，会出现敏感，不起，不硬，乏力，大便不成型，尿频起夜多等症状，就需要补阳气，养宗筋，拟方：熟地，茯苓，泽泻，山药，蜈蚣，阳起石，川牛膝，枸杞子，菟丝子，仙灵脾，山萸肉，丹皮，薏苡仁，覆盆子，炙甘草，生麦芽组成。可以增加宗筋柔韧度快速振奋。

需要时请找专业的医师辨证合方。