约会秘籍：滋养关系浪漫之道-我俩稳稳当当

在观察与欣赏伴侣温暖而积极的特质时，其核心在于发现并珍视对方的优势。运用优势视角来挖掘、认识和发挥每个人内在的能力与品格上的长处，构成了积极心理学核心理念的重要组成部分。由于进化心理学中的负面偏好机制，我们常常不自觉地将更多注意力聚焦于负面消极、可能带来威胁与损害的事物上。然而，一旦我们意识到这种负面偏好的存在，便能主动调整并转变我们的视角，从负面偏好转向优势导向，从而更加积极地看待和珍视伴侣及自身的优势。