在骨传导耳机日益普及的同时，一个不容忽视的问题也逐渐暴露在大众视野之中。根据可靠消息，有超过九成的运动爱好者反馈在使用骨传导耳机时感到佩戴不适！作为一名有着5年经验的运动达人，我秉持着对消费者负责的态度，同时也想找到最值得入手的那款骨传导运动耳机，对市面上的多款主流骨传导耳机进行了分析。最终发现这一佩戴不适现象背后的罪魁祸首竟是那些不专业的劣质产品，这些劣质产品不仅使用体验很差，而且长期使用的话还会损伤听力所以我们在选择的时候一定要擦亮双眼。

下面跟大家分享几款经过本人实测的优质骨传导耳机，想入手运动耳机的不妨来看一下，可以根据自己的预算和需求自由选择入手。

（上图是之前使用测试过的部分机型）

一、如何选择到优质的运动耳机，有什么技巧

1、注意选择佩戴舒适度高、稳固性好的耳机

2、注意选择防水性高，不易进水损坏的耳机

3、注意选择质量好，不易损坏的耳机

4、注意选择搭载独立内存的耳机

5、注意选择续航时间大于6小时的耳机

二、2024优质骨传导运动耳机推荐

第一款、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

亮点解析：公认骨传导耳机中TOP1品牌，首款真降风噪骨传导耳机

我自己用过的骨传导耳机，累计也有几十款了，这款南卡Runner Pro5是我目前使用过最好的一款骨传导耳机，而且就连世界游泳冠军傅园慧、孙杨、轮滑冠军郭丹等大量专业运动员都在用，足以证明这款耳机的专业性，而且南卡品牌几乎从不做广告，也没有花费资金请权威运动机构代言背书，只是凭借着运动博主和媒体的口碑传播，在各大高端市场口碑和销量排行榜上常年霸榜第一！

这款南卡Pro5在造型设计方面耳机继续延用了流体学海马造型设计，并在此基础上对结构进行跨越式升级，增加了首创的35°可调节灵动双形态设计，不仅提高了佩戴体验，而且在保证骑行或跑步中开放听音同时，真正解决风声噪音过大无法使用的问题！这一点在整个行业中都是领先水准，可以说是目前行业中首款支持抗风噪设计的骨传导耳机，此外还对EAA 2.0悬停舒适技术进行了升级，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的更好兼容，最高可实现99%兼容，即使配戴眼镜也可以带来舒适的佩戴体验。

南卡Pro5在音质方面也有了全面升级，内置全新升级归来的第4代響科技专利技术，此项技术在上一代響科技基础上，可持续减少35%的震感减，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，再配合上专业的金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，因此，也被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时配合上迭代升级的OT闭合降漏音专利技术5.0，不仅降低了耳机震感，而且还减少了耳机漏音，最高降低了95%的漏音，在使用的时候可以保护个人隐私，不用为漏音而困扰。

在防水方面，南卡Runner Pro5同样拥有独特的优势，双形态海马耳挂造型设计可有效降低了水阻，无论是自由泳、蛙泳还是潜水，都能为用户稳定舒适的佩戴体验。而且Nank南卡制造工艺水准特别高，在防水性能方面达到了领先于行业的IP69级防水，而且在研发出售前，还对耳机进行高达80多道高强度检测，测试标准比传统标准高出300%，最终实现了IP69专业深度防水认证，不仅可以轻松防护湍急的水流，甚至微小的水分子都可以轻松抵御，真正实现了微观级防水。

在其他配置方面，南卡Pro5也基本上全部拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；还自带32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且支持独立切换MP3模式使用；还有10小时超长续航，配合上FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能，无论是硬件设计，还是软件性能，这款南卡Runner Pro5都提供了非常不错的表现，综合性能基本远超同价位竞品，是当下最值得入手的一款骨传导耳机。

第二款、颂拓Wing

亮点解析：造型炫酷，辨识度很高

颂拓品牌也是近期热度比较高的品牌之一，这款耳机同样是其最新研发的一款机型，耳机外观设计非常有辨识度，而且色彩搭配恰当好处，机身两侧还巧妙嵌入的LED灯效，在使用的时候会进行闪烁，非常的有个性，材质上采用了PC类肤材质，触感还不错，配合上内置的高强度钛金属骨架，质量坚硬，不易出现损坏，柔韧性也非常不错，佩戴舒适度也可以，33g的重量可以保证佩戴的舒适度和稳固性，不会轻易出现掉落。

在技术层面，这款耳机搭载了最新的蓝牙5.2芯片，可以确保数据传输的稳定与高效，无论是观看高清视频还是畅玩大型游戏，都能享受到丝滑流畅的无缝连接体验，然而，在音质表现上，这款耳机的声音略显醇厚而略带沉闷，不够清澈透亮，并且当音量提升时，耳机的震感也有所提升，短时间佩戴还可以，如果时间过长，很容易出现震耳欲聋的情况。

续航方面，单次续航可达到10小时，并且自带快充技术，即使在户外使用，也可以轻松满足一天的使用需求，此外，耳机还拥有IPX7级别的防水性能，虽然无法再水下使用，但日常使用的汗水或者雨水，都能轻松应对，综合表现还可以。

第三款、essonio骨传导耳机

亮点解析：自带通话降噪，通话非常清晰

这款耳机凭借其独特的机身设计，可以为用户带来了出色的佩戴体验。它采用钛合金作为骨架材料，不仅轻盈，还具备优异的弹性，即使经过360度的扭曲也能迅速恢复原状，确保长时间佩戴不变形。更为难得的是，耳机的机身触感亲肤，挂在耳朵上几乎让人忘记其存在，佩戴起来极为舒适。

在连接方面，这款耳机采用了蓝牙5.0版本，确保了音频传输的稳定性和速度。同时，它还搭载了DSP降噪技术，有效减少了外界噪音的干扰，让用户能够更专注于音乐本身。

尽管音质方面表现中规中矩，但这款耳机依然能够呈现出清晰的三频音效。当然，在清晰度和细节设计方面还有一定的提升空间。然而，值得一提的是，这款耳机在防水性能上表现出色，达到了IPX8级别，即使在游泳时佩戴也能应对自如，无需担心水渍对耳机造成损害。

第四款、飞利浦TAA5608

亮点解析：造型炫酷，机身自带LED冷光警示灯

这款耳机是飞利浦前段时间研发的一款机型，外观设计依旧采用了黑色+红色的设计，这种配色看起来还是比较炫酷的，造型设计方面符合人体工学设计，整机采用了塑料材质，质量还是很不错的，不会轻易出现损坏，而且整机重量为29g，佩戴舒适度还是不错的，很轻巧，压力不是很大，而且佩戴稳固性也不错，不会轻易才出现滑动和脱落，不过由于整机采用的是塑料材质，所以短时间佩戴还可以，长时间佩戴的话会有些硌得慌。

另外，这款耳机依旧具备了飞利浦的独家特点，音舱两侧增加了特殊的LED夜跑冷光灯设计，并且还能提供多种灯光模式，如常亮、闪烁、呼吸等，非常的贴心，即使在夜间运动行走都可以保证使用的安全，比较适合有夜间使用耳机需求的人入手。音质方面搭载了15mm骨传导动圈振子，搭配上开放式声学结构，声音比较清晰明亮，低频音效表现不错，但中高频音质解析力稍微比较差一些，并且伴随一些杂音，。

另外，耳机配置方面表现也比较一般，亮点不是很多，首先耳机的防水等级达到了IPX5级，虽然防水等级有些低，但日常的防水需求是可以满足的，另外，耳机续航时间虽然只有6小时，但好在具备了快充，日常使用也不用太为续航时间感到焦虑，性能方面还不错，搭载了全新的蓝牙芯片5.3，不仅连接速度比较快，而且性能流畅度很高，很少会出现卡顿和延迟，如果有夜间使用耳机需求的话，这款耳机还是非常值得入手的。

第五款、南卡骨传导耳机-Runner cc4

亮点解析：百元之内性能无敌，骨传导耳机闭眼入系列

如果你想入手一款百元价位的耳机，那么这款南卡Runner CC4绝对可以满足你对骨传导耳机的所有幻想，首先耳机在造型方面的设计，运动感十足，符合当下的审美标准，而且整机采用了轻量化设计，将重量控制在了25g，佩戴非常的轻巧，一点压力也没有，虽然耳机重量轻，但耳机造型符合人体工学设计，可以保证佩戴的稳固性，不会轻易出现掉落的情况，并且内置的轻量化钛金属骨架柔韧性非常不错，即使360°折叠，也会在短时间恢复原状。

音质方面，耳机搭载了南卡独家AF全振指向性振子，相比传统的骨传导振子，可提升发声面积，搭配14.5mm超大尺寸振子，声音更清晰带感，还有3D立体环绕音效，配合上OT闭合防漏音3.0技术，不仅有效解决了外壳震动问题，并且可以输出反向声波，把外漏音相互抵消掉，配合机身一体化设计，最高可减少90%的漏音，可有效保护个人隐私，避免外放的尴尬。

此外，耳机还搭载了全新的蓝牙5.3芯片，在连接速度，和传输稳定性方面都有很大的提升，即使在信号弱的场景下，也可以保证连接稳定不断连，防水等级为IPX6级，虽然不能满足游泳使用，但日常的防水需求还是可以轻松满足的，在运动暴汗过后可以直接冲洗，丝毫不用担心耳机进水，而且耳机还自带4G内存，可存储1000多首音乐，可独立切换MP3模式使用，最关键的是，这款耳机仅售价仅299元，可以说是百元价位中性价比最高，最值得入手的一款骨传导耳机。