众所周知，随着2025年女篮亚洲杯的临近，新任主教练宫鲁鸣有望推动阵容换血，韩旭、李月汝仍为核心内线，17岁身高2米28的张子宇因潜力突出或首次入选。老将杨力维、武桐桐等球员或淡出，李梦、王思雨等中生代领衔，杨舒予等新人获培养机会。教练组引入“女乔丹”苗立杰等助教强化指导，中国女篮有机会冲击第13个亚洲杯冠军！

综合球员本赛季的表现来看，女篮12人大名单预测，来看看都有谁呢？

1. 李月汝：在WNBA历练三年后，"小宝"的对抗能力已跻身世界顶级中锋行列。她能在低位用230斤体重碾碎对手防线，更开发出高位策应能力，完美适配宫指导强调的"高低位联动"战术。世界杯场均14.8分+8.3篮板的数据，证明她仍是国际赛场的核武器。

2. 韩旭（四川女篮）：这位2米07的"移动长城"正在书写亚洲中锋新定义。本赛季WCBA季后赛，她用38%的三分命中率撕扯着对手防守阵型，配合场均2.8次封盖的护框威慑，堪称现代篮球的完美五号位模板。宫指导的战术手册里，她的中远投将是破联防利器。

3. 张子宇（青年队）：2米28的"女姚明"绝非浪得虚名。去年U18亚洲杯单场44分的神迹，展现了她超越年龄的篮下终结手感。宫指导将其破格提拔，看中的不仅是身高优势，更是她在挡拆顺下时展现的灵性走位。这个选择充满魄力，却暗合国际篮坛年轻化浪潮。

4. 李梦（四川女篮）：作为现役亚洲第一小前锋，"勒布朗梦"的持球强攻仍是破局关键。宫指导需要她在衔接段用身体碾压亚洲对手，更需其关键时刻的大心脏投射。本赛季42%的突破成功率，证明31岁的她仍在巅峰。

5. 张茹（内蒙古女篮）：这个25岁的防守专家将成为新版女篮的粘合剂。她1米91的身高能换防三个位置，更具备敏锐的协防嗅觉。在宫指导强调防守反击的体系里，她的抢断快攻转换价值不亚于得分数据。

6. 罗欣棫（江苏南钢）：被视作李梦接班人的她，正以场均17.3分成长为联赛顶级锋卫摇摆人。宫指导看中其无球跑动的灵性，以及38%的三分命中率带来的空间价值。在FIBA新规缩短进攻时间背景下，这种即插即用的锋线尤为珍贵。

7. 张紫玥（青年队）：中英混血的运动天赋令人侧目，1米95的身高配合出色横移速度，完美契合现代篮球锋线要求。宫指导的破格启用，意在打造能对抗欧美锋线的储备力量，她的持球突破能力将是X因素。

8、高颂（四川女篮）：家有一老，如有一宝，本赛季高颂在联赛的表现，相信大家有目共睹，她的个人能力和状态还是很强的。

9. 王思雨（四川女篮）："女保罗"的控场艺术愈发纯熟，季后赛8.6次助攻领跑联盟。宫指导需要她在阵地战中梳理进攻，更需其招牌的"变速突破"撕开防线。与李月汝的挡拆配合，将是战术板上最稳定的起手式。

10. 杨舒予（东莞新彤盛）：这位22岁的闪电侠正进化成全能战士。赛季场均2.1次抢断印证其防守压迫性，而39%的三分命中率则拓宽了战术维度。宫指导可能将其定位为"第六人"，用速度冲击对手轮换阵容。

11. 李缘（内蒙古女篮）：1米70的指挥官在宫指导体系中将焕发新生。她场均7.2次助攻背后的传球创造力，配合突然性强投能力，正好填补老将离队后的组织空缺。对阵日本队时，她的破紧逼能力将是关键。

12. 张曼曼（四川女篮）：防守起家的她正蜕变为3D后卫，赛季37%的三分命中率配以牛皮糖式盯防，完美适配宫指导"防守带动进攻"的理念。其无球跑动智慧，能在李梦、王思雨吸引包夹时给予致命一击。

值得一提的是，在这份落选名单中，刘禹彤的处境最令人唏嘘。这位"女版奥尼尔"虽坐拥内线杀伤力，但移动速度难以适应宫指导强调的快速轮转体系。而杨力维、武桐桐等功勋老将的淡出，印证着教练组"不破不立"的决心。

不难看出，以上12位球员，实则暗藏三重布局：李月汝+韩旭保障当下竞争力，张子宇+张紫玥着眼2028奥运，王思雨+李缘维持战术延续性。这种阶梯式建队思路，既避免青黄不接，又为战术革新留下空间。当2米28的张子宇与1米70的李缘同场，这种极致化的阵容搭配，或许正是破解亚洲对手包夹策略的密钥。

距离深圳亚洲杯揭幕仅剩四个月，这支平均年龄24.3岁的新军即将迎来大考。宫指导的名单赌注能否兑现，不仅关乎第13冠的争夺，更决定着中国女篮能否在洛杉矶奥运周期重塑辉煌。变革已至，未来可期，中国女篮加油！