写给奔六的60后：人到六十，记住这两句话，晚年生活会更幸福

​时光如梭，镜子面前一照，头上的青丝变成了白发，光泽亮丽的脸，变得蜡黄蜡黄，再看看身材，也变了样，突然间发现，自己不再年轻了。

岁月不老，人亦老，美好的时光，还没来得及好好感受，就悄悄从身边溜走了。

不是我们人笨手短抓不住时光，而是时光如流星跑得太快，有些事，我们还没来得及准备、就被逝水的流年带去了远方，成了我们永远也无法弥补的遗憾。

对于奔六的我们来说，过去了的事，以前没有做到的事，不得不放下或者忘记。

就像有些人说的那样，做人就要接受事实，接受无能为力的自己，才能想开看淡人生中的不如意。

人过六十，已经到了该缓缓的年纪，因为大部分六十开外的人的子女，基本上成家了，没有成家的，也长大了，他们知道什么事该做，什么事不该做了。

作为60岁后的你，该放下的就要放下，别把子女管得太严，看得太紧，他们需要他们的空间和主见，他们需要在社会上去历练。

60岁以后的你管不了他们一辈子，把自己管好，看好、活好才是最好，其他的差不多就行了。

人到六十，记得记住这两句话，晚年生活才会更幸福。

​一，没事多出去走走、散散心

随着年龄的增长，身体和心理状态都会随着年龄递增发生变化，这需要我们更加注重自己的身心健康。

人到60岁，说年轻不年轻，说老还不算老，虽然退出了工作岗位，没有了工作上的压力，但还是有许多烦人的心事，一时半会无法释怀。

有人说，心烦的时候，不要憋在家里，要出去走走、要出去散散心，这样才能放松自己，才能缓解心里的压力，减轻身心疲劳、营造良好的心态和精神状态。

人这一辈子，活的就是心态，要的就是好心情。心情好，一切才会好，心情不好，什么都糟糕。

总之，为了晚年的幸福，一定要记住，不要遇到烦人的事就生气，生气伤身体。心烦了的时候，就要出去走一走，散一散心，既锻炼了身体，也淡了烦心事，不只是一举两得，更重要的是身体健康，没病没痛苦，过得开心，活得快乐！

​二，别再拼命挣钱

六十岁之后，要记得关注自己的身体健康和心理健康。

古人云：挣钱固然重要，但健康才是最重要的财富。

60岁以后，要学会给自己减压，不要过度劳累和压力过大。60岁以后，子女大了，工作基本上稳定了，用不着再像以前那样拼命挣钱了，是时候自私一点关注自己的身体健康了。

六十岁之前，你用健康的身体承担起了一家老小的吃喝拉撒的费用与享受。

60岁以后，要学会给自己减压，要懂得，有些东西，是再多的钱也买不到的。

比如：健康的身体，愉悦的心情，和子女之间的感情。

人生不长，没有来日方长，该保护自己就要保护自己，该陪伴家人的时候，就多和家人聊聊天，说说心里话，即使有一天，人生走到了尽头，没有遗憾，才能笑着离开。

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