《伴侣治疗》中有一对结婚 23 年的夫妻：Annie & Mau。他们对咨询师说，两人的性生活出了很大问题。
Annie：没有人会一天想要三次性，那是性瘾。我也是人，我厌倦了总是应付你的需求。
Mau：性是和食物一样的东西，没有人会说「昨天我吃了饭今天就不吃了」。有性需求是正常的。性是一种很健康的生活方式，你才是不正常的那个。
▷ Annie（左）和 Mau（右）
心理咨询师 Dr. Kirk Honda 也在看这部纪录片（他本人教授伴侣咨询课程）。
他说，「性不匹配」的主诉是十分常见的。这背后可能暗示很多问题，比如：感受不到亲密、关系中的厌恶和敌意、依恋不安全感——但极少是源于生理故障。
Honda 解释，他不能给 Mau 任何诊断或者分析，但他在临床工作中见过非常多 Mau 这样的男性：
为什么男人总是以为自己想要性？因为他们 socialized （被社会化为）「只会用性来寻求亲密」。
即便我们有 100 种方式来寻求亲密——哭泣、表达脆弱、拥抱、靠在伴侣的肩膀上，但这些都「不是特别男子汉」，这就是有毒的男子气概所涵盖的「社会化」的一环。
甚至是，当治疗师帮助男性发展出更多「亲密的方式」，他们的性欲就会回落。
01
「性社会化」的含义：从男孩到成年男性
如果「男性性欲」存在理想化模版，它可能是这样的：
◍ 男人的欲望应该高而恒定
◍ 男人应该总是有做爱的心情
◍ 男人应该主动发起性活动
◍ 男人永远不应该拒绝性机会
从很小的时候，男孩们就学会了这些暗示。到六七岁时，已经基本学遍了有关男子气概的重要教训（Zilbergeld，1992）。即：如何成为一个男人才会被认可。
在许多研究中，男孩们都认为：男性的性欲是由生物学决定的，并强调需要通过与（许多）女孩发生性关系来证明男子气概，以及在关系中控制女孩（Kågesten，2016）。
▷ 电影《亲密》
当然，他们也会痛悟不遵循这些标准的后果。
当他们不那么男性化，可能引发青少年时期持续的拒绝、惩罚和指责体验。尤其是当男孩表现出敏感、有同情心和对他人友善等女性特质时，他们会被其他男孩回避，也会被那些「社会推崇的理想男孩」看不起。
1. 基于黄片的性教育 & 无法达到的性标准
黄色笑话、有性暗示或露骨的电影、小说或涉及性关系的互联网内容……青春期男孩们很容易接触到色情内容，并从中学习一种不真实的性爱模式。
然而，当男孩们通过幻想来自我比较，就会产生「我很糟」「没达到某个标准就不够」的感觉。
▷ 《性教育》第二季
在一项两万人参与的调查研究中，研究者 Philip Zimbardo 发现很多年轻男性报告「色情片扭曲了他们对于性和亲密关系的观念」。
因为色情片不仅仅造成了男孩的自我物化，还促使他们将女朋友看作「性对象」。他们与异性进行性接触时，脑海中持续播放「色情片剧本」，但很多女性都会拒绝这种剧本，因为她们不想成为黄片里的色情女郎。
心理学家 Ronald Levant 谈到，男性被社会化为「崇尚没有亲密感的性行为」（nonrelational sexuality），比如通过征服或物化女性、滥用色情制品来获得性满足。它变成了一种工具化的性爱，而不是一种亲密的人际关系。
2. 他们有时「假装」对女性有性欲
心理学很早就发现：男性对女性的性兴趣「倾向」大于「实际存在」的性兴趣。同时，他们也容易高估女性对自己的性兴趣。
这种现象被研究者命名为：性过度感知偏见（Men’s sexual overperception bias）」
▷ 它主要发生在男性身上。而且，自我报告「男性气质得分」高的男性更容易产生性过度感知
从进化论角度说，男性错过交配机会的成本比女性更高，同时复制基因的成本比女性低（毕竟生孩子的不是男性）。这些成本差异导致男性对性机会暗示更敏感。
另一些研究者认为，这种偏见是由文化决定的，而不是由性别决定的。因为在社会规范中，男性总是被期望「发起性行为」。
3. 是男人，就不会对性「说不」
男性气概标准「指使」异性恋男性：总是进行性顺从。这造成了男性需要对所有性机会说「是」的压力。
一项研究发现，12 个月内，异性恋男性轻度性顺从（即至少同意一次不想要的接吻）的发生率为 61.3% （Khera，2022）。
它让男性更难承认自己受到了性侵害，或在侵害发生时没有描述它的语言。因为他们被社会化为随时准备与异性交媾。他们内心深处怀疑：男性不可能成为受害者，或者男性不应该表达软弱。
▷ 电影《犬之力》
4. 是男人，就成为「花花公子」
传统的男子气概奖励那些「有更多性经验」的男人。
一项发表在《The Journal of Sex Research》的研究调查了 181 名刚成年的男性，结果发现，如果一个男性更愿意适应「传统的男子气概」，他就更容易持有花花公子的态度，也更容易在喝酒后发生性行为。
但这些男孩付出的代价是什么？
是恋爱关系自我效能水平较低（Nielson，2022）。用不那么学术的话来说：容易在浪漫关系中感到自卑、失控，缺乏亲密的能力。
▷ 纪录片《面具之内》
5. 是男人，就加入兄弟会的「性狩猎」
男子气概的社会化，也会影响男性之间的同伴关系。
最常见的例子是，大学社团里的「兄弟会」。年轻的男孩们聚在一起进行「性谈话」，主要是为了用异性恋知识和经验来展现男子气概。
兄弟会成员往往用「女性性客体化」的方式谈论女人（哪怕他们心里并不真正这么想）。「70 多个年轻人住在一起，总是想着性。你不可能在五分钟内不听到某个男人（想）和某个辣妹做爱。」
▷ 《YOU》第二季
这种「关于性隐私的强迫分享」与其说是性欲，不如说是强迫成员们塑造集体的性身份——验证自己在群体中的地位，划定异性恋边界（Pascoe，2007）。这个过程使男性感到自己高于女性，但也造成了男性之间的权力等级制度（Chen，1999）。
在兄弟会中，通常与「最受欢迎的女性」交往的男性最能得到认可。然而 David Grazian（2007）也发现，这种兄弟会集体和仪式让他们在「女孩狩猎」时获得信心和支持。即使个人失败，也能从兄弟的成功中获得「群体狩猎」的享受。
6. 担忧无法在性方面满足伴侣
异性恋男性经常将他们的「性自我价值」建立在取悦女性的能力上。在阳痿文化史的研究中，McLaren（2007）认为，阳痿标志着「失败」的男性气概。
一项美国的大规模调查显示：大多数男性对伴侣的性满意度深感担忧。98% 的受访男性表示，女性达到高潮很重要，如果女性没有充分回应，大多数人会责怪自己。超过一半的男性表示曾试图推迟自己的高潮，直到女性满意为止。
在关于避孕方式的调查中，人类学家顾德民发现，很多男人不愿意做结扎手术，并不单纯是「关心自己术后能否雄风依旧」，而是他们担心自己无法满足另一半。
男人对输精管结扎术和男子气概的焦虑，在他们脑中，常常是跟他们是否还能满足女人的性需求联系在一起。曾经有个男人真诚地评论道，他最喜欢听到的词是「像这样！」他感到自己最有男性魅力的时刻就是当一个女人在激情中对他轻声说：「像这样！」——《生而为男：男性气概的人类学真相》
▷ 电影《女性瘾者》
02
在父权制的语言中，男性失去了什么
但是，这些关于男性性欲的「标准」在多大程度上是真实的、可达到的、对男性成长有益的？如果，有人没达到这些标准呢？
Joseph Pleck 是一位著名的男性性别角色社会化研究者，他描述了男性无法胜任「刻板男性气概」的三个后果：
▨ 一个男人长期未能表现出预期「刻板男性气概」，可能会导致自卑和其他潜在的心理健康后果；
▨ 一个男人可能成功地表现和获得了想要的男子气概，但只有通过创伤的社会化过程（例如，欺凌、愤怒、拒绝、孤立），这可能会同样导致较差的心理健康；
▨ 一个男人可能成功地表现出并获得了想要的男子气概，但这也会其自身的刻板特征，给亲密关系带来负面影响（例如，家庭参与度低、家庭中传统性别角色的强化）。
▷ 电影《月光男孩》
对于这些社会陈规定型观念，反抗的男性可能会被边缘化，内化的男性则容易感到焦虑，担心无法达到理想标准。
在纪录片《面具之内》里，研究者问父亲们：
「你看到儿子的哪一点特质时，会希望他永远不要失去这个特点？」
父亲们大多回答：真情流露。孩子们的情绪很开放，跟朋友在一起很开心。而这些男人觉得，在成长过程中，他们自己早已失去了这些东西。
▷ 纪录片《面具之内》
男性之所以只会用性来寻求亲密，是因为情感表达是有风险的。他们在一个「谈论脆弱会被拒绝」的环境里成长起来，于是「感受亲密的其他能力」在社会化的过程中受损。
一个男性想要获得自我成长，必须回答一些看起来非常简单的问题：
我想要什么？我有什么感觉？我的自我价值建立在哪里？当我如何的时候，我感到柔软、温暖、开放、尊重别人和自己的内心？
大多数男人会觉得这个过程「很肉麻，有啥用，不想说」——实际上，他们只是与童年时期作为男孩的自己失联了。
这些问题很难。你需要克服袒露脆弱的恐惧，聆听自己将自我价值与男性气质的绑定程度；你甚至可能需要反抗自己人格中蛰伏已久的某个部分，才能重新获得更广泛的自我意识和更复杂的成熟观。
请不要因为忙着做一个男人，而失去了真正的勇敢。
▷ 电影《月光男孩》
「一个人可以安居一隅自我保全，也可以勇往直前不断成长。促进成长必须周而复始，克服恐惧必须日复一日。」
——人本主义心理学家 Abraham Maslow
