作为一个深耕数码行业7年的资深研发，我走访过数十家工厂，做过30余次市场调研，曾服务于多家耳机品牌，由于入行时间早，几乎参与了骨传导从小众到热销的全部过程，对于它的行业内幕，可以说是了然于心。

因此，为了大家不被营销概念误导，也为了自己的专业经验有用武之地，我入手了叫得上名号的20款骨传导，根据自己多年从业经验和研发技巧，撰写下详细的科普与选购指南，另外附上五款较为推荐的骨传导耳机情况，希望能给正在犹豫不决的朋友一些帮助！

1、优先选择佩戴舒适度高的耳机

有的人看中耳机音质而有的人看中佩戴舒适度，但我认为这两项同样重要，假设一副耳机有天籁之音，但表面带刺，那我也不会戴；一副耳机就像云朵一样柔软但声音刺耳，那我也不会选择它。

特别对于耳机发烧友来说，佩戴舒适度较高的耳机是非常加分的，因为他们往往长时间都处于戴着耳机的状态。那么影响耳机舒适度的因素有哪些呢？我总结了以下几点：

①、避免塑料材质，塑料材质硬度较高，与皮肤接触时间久后有摩擦感不说，塑料本身就是一种化学制剂，主要成分是聚乙烯，是有可能导致过敏的。首选硅胶材质，当然硅胶材质也分有母婴级硅胶医用级硅、胶普通硅胶，首选母婴级的，小宝宝的皮肤比成人的敏感许多，首选母婴级的更安心。

②、重量越轻越好，最大限度做到无负重佩戴感，太重的耳机就感觉头上戴了一坨铁，不仅脑袋闷闷的，脖子也酸酸的。

③、耳机本体设计一定要结合人体工学设计，这样无论是耳挂支撑，还是对近视的朋友都会很友好。

如果一副耳机有一项不符以上任意一点，就容易在使用过程中出现耳朵有压迫感，严重时还会出现疼痛。

2、优先选择搭载内存的耳机

对于热衷于户外运动的人来说，手机有时候却是个麻烦事，带着怕摔着碰着，不带又怕错过重要讯息，搞得运动时心慌慌的，那么拥有一款自带内存的耳机再适合不过了。无需依赖外部设备，它能让您在户外活动中更轻松享受着音乐，完全不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也需要时刻面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便在这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用幸福感。简单来说，搭载内存的耳机在便利性和实用性方面明显优于未搭载的耳机。

3、优先选择品牌实力强悍的品牌

大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。

4、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品

5、具备抗衰减性能设计

耳机作为一款日常需要重复使用的耐用品，抗衰减设计很重要。为了确保可以长期使用的稳定性和音质，骨传导耳机需要在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料上进行抗衰减设计。这样不至于一两个月就要换新，可以保证在长期使用中不易发生防护性能、电池、以及蓝牙这些功能衰减，严重的还会导致音质失真或音质下降。

6、必选搭载声学专利技术的耳机

一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10h

推荐理由：业界盛名的響科技技术，公认“硬核性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

很多运动发烧友、游泳冠军等专业运动人员，基本人手一台南卡骨传导耳机，因为懂行的自然懂 ，它可是业内人士都极其认可的防水运动耳机的天花板存在，首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，目前已经是国内该领域的Top1，基本遥遥领先对手一代！

独家OT闭合降漏音专利技术5.0，全包裹式设计，还在此基础上引进了纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，从而有效降低了外壳震动问题，同时，输出反向声波与外漏音相互抵消掉，经过研究发现，该技术最高可降低95%漏音情况。在音质方面采用软硬件结合方式，全新升级的“第4代響科技专利技术”配合NANK金耳朵团队调音，将音质全频段提升至90%以上，配合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质，可以保留更多声音细节，让每一条音轨都清晰表达，每个音符都饱满透彻，让音乐呈现的细节更加丰富动感，带来了可媲美传统耳机的HIFI好音质！

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜99.9%的最大兼容性。

借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4，蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，此外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

2、优乐生活Me-200

蓝牙：5.0

防水：IP66

续航：8h

推荐理由：历经精密的人体工程学测试，挂耳设计确保佩戴舒适性

Me-200耳机在设计上秉承了极简主义美学，耳挂振子部分以金属质感为核心，巧妙融入优乐生活品牌标识。该耳机历经精密的人体工程学测试，挂耳设计确保佩戴舒适性，无论是跑步还是跳绳，都能稳固贴合。

在接触皮肤的部位，Me-200选用了高品质的软硅胶材料，其优越的触感与亲肤性，为用户带来更加舒适的使用体验。针对运动中常见的汗水问题，该耳机通过了严苛的IP66级防尘防水认证，有效抵御汗水侵蚀及外部尘埃侵扰，保障耳机性能稳定。

在连接技术方面，Me-200搭载了蓝牙5.0版本，虽然相较于最新的5.3或5.4版本在连接速度上可能略显逊色，但在室内环境下仍能保持稳定的连接质量，满足日常运动及娱乐需求，确保音频传输的流畅无阻。

3、索尼Linkbuds

蓝牙：5.2

防水：IPX4

续航：单次使用5.5h配合充电仓17.5h

推荐理由：外形独特，佩戴效果稳固

LinkBuds耳机以其独树一帜的外观设计脱颖而出，不仅在索尼产品线中前所未见，即便放眼整个行业亦属罕见，树立了独特的美学标杆。为了更好适配不同耳型，提供了五种尺寸的弧形硅胶撑架，实现了高度个性化的适配，确保了长时间佩戴的舒适性与稳固性，有效减轻了耳部压力。

在音频技术层面，LinkBuds搭载了全新研发的12mm大尺寸环形驱动单元，这一设计革新显著提升了声音的层次感与细节表现力，中高频段尤为通透清晰，为用户带来更加沉浸且细腻的听觉享受。此外，该耳机还融入了先进的DNN深度神经网络系统，这一技术能够智能识别并实时分离人声与环境噪声，有效隔绝外界干扰，确保通话与聆听体验的纯净与清晰。

连接性能方面，LinkBuds支持蓝牙5.2协议，确保了在10米范围内的稳定连接，无论是室内还是户外使用，都能轻松应对各种场景需求。而在续航方面，该耳机同样表现出色，单次充电即可享受约5.5小时的音乐时光，配合充电盒使用更可延长至约17.5小时，满足用户全天候的使用需求。

4、飞利浦A6606

蓝牙：5.2

防水：IP67

续航：9h

推荐理由：LED夜光灯，提供四种灵活模式

A6606添加的LED夜光灯设计，作为其核心特色之一，提供了关闭、慢闪、快闪及充电状态指示四种灵活模式，用户可通过专属App实现个性化定制，满足不同场景下的视觉偏好。在音频技术层面，A6606采用了先进的15mm骨传导动圈振子，并结合开放式声学架构，有效拓宽了声场表现，营造出深邃而丰富的空间音效，为用户带来更为沉浸的听觉体验。值得注意的是，虽然当前音频编码格式限于SBC与AAC等有损格式，但未来若能引入更高阶的无损编码技术，无疑将进一步提升音质表现，值得期待。

通讯体验方面，A6606装备了双高清收音麦克风阵列，该系统具备智能环境噪音识别与抑制功能，通过精准分析环境噪音与用户语音之间的差异，实现动态降噪处理，从而显著提升通话的清晰度与纯净度，即便在嘈杂环境中也能确保流畅的沟通体验。

在蓝牙连接稳定性上，A6606搭载了蓝牙5.2技术，该技术在提升传输效率的同时，也显著增强了连接的稳健性。经过多场景实测及长时间使用的验证，A6606均展现出了卓越的连接稳定性，未出现任何断连现象，确保了用户在不同环境下都能享受到稳定流畅的音频体验。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

续航：8小时

推荐理由：高性价比耳机代表选手，骨传导耳机性价比首选

南卡Runner CC4，作为业内备受推崇的实力品牌之作，深度践行南卡“零感零压”的核心理念，其极致轻量化设计，整机轻盈至约25克，堪称业界轻量化的典范，佩戴时近乎无感，为用户带来前所未有的舒适体验。该耳机在设计上实现了创新与突破，融合全新结构设计与高端材料，打造出既时尚又简约的外观，宛如一件艺术品，彰显佩戴者的独特品味。

Runner CC4内部搭载180mAh高性能聚合物锂电池，确保长达8小时的连续播放时间，满足用户全天候的使用需求。音质方面，该耳机配备了双14.5毫米超大尺寸振子，并融入南卡独家研发的音质优化技术，使音质表现卓越非凡，无论是深沉的低音、清晰的中音还是明亮的高音，都能得到完美呈现。

此外，Runner CC4还采用了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，有效减少高达90%的漏音现象，确保音频输出的纯净与私密。在连接稳定性与传输速度上，该耳机搭载了全新定制的蓝牙5.3芯片，结合南卡低延迟智能算法，实现了音画同步的极致体验，无论是聆听音乐还是畅玩游戏，都能享受流畅无阻的听觉盛宴。

针对运动场景，Runner CC4的防水性能达到了IPX6级标准，能够轻松应对雨水、汗水等挑战，确保耳机在恶劣环境下依然稳定运行。其独特的结构设计确保了在剧烈运动时耳机依然稳固不脱落，让用户在享受运动乐趣的同时，也能沉浸在高品质的音乐世界中。综上所述，南卡Runner CC4无疑是一款为运动而生的高品质骨传导耳机，以其卓越的性能与独特的设计理念赢得了市场的广泛认可。