为什么会得高血压?

浩君聊健康 2023-08-01 02:08:00

高血压是一种常见的慢性病,世界卫生组织数据显示,全球有10亿人口患有高血压。高血压有很多病因,常见的病因有以下几种:

1. 遗传因素 高血压的发生与遗传因素密切相关,如果家族中有患高血压的成员,那么个体患上高血压的风险就明显增加。遗传因素一般是指多个基因联合起来作用,看来不能完全用一个简单的家系方式解释。

2. 年龄因素 随着年龄的增加,身体内平滑肌细胞数量逐渐减少,弹性退化,血管阻力增大,导致血压逐渐上升。因此,随着年龄的增长,就需要更加注重血压的监测和控制。

3. 体内水盐代谢失调 体内水盐代谢失调会导致体内盐分和水分的潴留,使血容量增多,血液黏稠度上升,导致血压升高。因此,控制自己的饮食和生活习惯,避免大量摄入过多盐类和高热量食物,对预防高血压非常有帮助。

4. 饮食因素 过多的膳食脂肪、热能、盐、胆固醇等会直接或间接加重身体负担,从而导致代谢紊乱、胰岛素抵抗、血脂异常等疾病。长期不健康的饮食会导致高血压。

5. 心理因素 长期的精神紧张、焦虑、压力太大等情况下,会直接刺激人的肾上腺分泌肾上腺素和去肾上腺素,导致血液过于浓缩,引起血容量下降和血弹性减小,从而引发高血压。

6. 药物因素 许多药物会引起血压的升高,如激素类,避孕药、感冒药等,这些药物都会导致血压上升。

总的来说,高血压的病因具有复杂性和多样性,单一因素作用其实很少,通常是多种因素相互协作导致高血压,因此,我们需要综合考虑个体的生理、心理、环境等多个方面,科学预防和控制高血压。

1 阅读:326

浩君聊健康

简介:感谢大家的关注