常 自 省

生活中最困难的是什么? 有人说是最难认识自己。

老子说：“认识人就是智慧，认识自己就是智慧，胜利就是坚强，胜利就是坚强。” 一个了解自己并能看清自己的人将成为一个坚强的人。

“如果你不能做你想做的，那就问问你自己”事实上，自省就是照镜子，看到自己的不完美之处，并在必要时清理、整理、添加和删除它们。

人只有懂得自省，摒弃自以为是的想法，才不会蒙蔽双眼，看清现实世界。

善于进行自省，向上发展成长，是一个人生活变好的开始。

能 自 律

人与人之间的差距，是怎么拉开的呢？答案就在“细微处”。

自律并不困难，你不需要做“大事”；自律是困难的，是积累几步，让你千里。

自律是一个人逐渐变得精彩的过程，长期坚持，摆脱懒惰的坏习惯。

看到别人为了健身而跑步，获得了健康的体魄和强健的体型，我也渴望自己去尝试一下。但是过了几天的新鲜劲，之前买的器材和健身卡都扔在我不记得的角落里了...

“冲动”只会让自己认为“自律”，而这种自律是跟风性的，最终会对“自律”产生一种抵触心理，很难坚持发展下去。

四十岁时，这个时代的生活有了一个轮廓，许多人的成长在这个阶段就固定了。 他们可能开始忽视身体管理或重新学习。 然而，有些人会清醒地意识到，四十岁是二十岁的新时代，生活在继续。

世界是无限的，知识是无限的，只要增长不停滞，中年危机就不会到来。

上帝奖励勤奋，只有自律，才能出类拔萃。面对生活，只有积极的自律，才能让我们不怕风雨。

懂 自 愈

淮河以南，有一种叫马尾松的植物。自我修复能力很强，能在短时间内自我修复。

正常情况下，马尾松呈红褐色，枝干非常光滑，没有异物。但是，当去掉马尾松的枝条，伤口会分泌出汁液，来阻止细菌病毒，促进伤口愈合，这便是马尾松的“自我修复力。”

生活中，没有人的道路总是一帆风顺的，经历挫折是正常的。 没完没了的抱怨只会陷在生活的泥潭里。 没有人能控制事情的发生，我们能做到的，就是坦然接受苦难，驱散生活的苦涩，控制自己的心态。 这可能是最好的生活态度。

凶猛的人，最终会选择放下坏事，学会自我控制，即使自己跌入深渊，也会一步步把自己拉上来。

杨江说: “世上没有无害的人。你必须始终相信，你是唯一一个能真正治愈自己的人。”

不管风怎么吹，还是四处走走比较好。

一个真正强大的人，不是你有钱、有势，而是拥有一颗强大的内心。人只有发展“心灵”，才能无惧人生。