嗨，大家好，

冷雨预祝大家新春快乐！

辛苦了一整年，仍然两手空空，回家还要面对种种闲言碎语，亲戚的盘问。真是烦透了！

如果不需要花费一分钱，我们如何能让自己在过年时重新找回那份纯粹的快乐？

1、早起一杯温水

早晨起床后，一杯温开水能让你感到清新舒适，有助于排毒养颜，让你一天都充满活力。

2、欣赏回家路上的风景

过年回家，除了目的地，还有沿途的风景。目之所及，皆是回忆；心之所向，即是未来。在回家的路上，不妨把车开慢一点（插一个笑话：我第一次开车回老家，高速路上跑平均时速为60KM/小时），欣赏沿途的风景，感受大自然的美丽和神奇。

3、阅读一本好书

不想面对世俗的纷纷扬扬，就找一本自己喜欢的书，静静地阅读，让心灵得到滋养和放松。

4、写日记或写作

把自己的心情和想法记录下来，有助于梳理思绪，发现生活中的美好。

5、练字或画画

通过艺术的方式表达自己的情感，让内心得到平衡和宁静。

6、做一顿自己喜欢的早餐

用心准备早餐，享受食物带来的满足感。

7、走一走乡间小路

与大自然亲密接触，感受生命的力量和美好。如果你是出生或成长在农村，那就走出田野，回望一下你那艰辛而又天真无邪的童年，让你身上的正能量将再次满格。

8、听音乐或唱歌

音乐具有治愈的力量，能让你感到愉悦和放松。

9、运动或健身

一年之计在于春，让自己的能量动起来。可以是有氧运动，也可以是瑜珈这种较静气的运动。保持身体健康，是获得快乐的基础。

10、陪家人或朋友聊天

与亲朋好友分享彼此的故事和心情，增进感情。当然，要注意避忌那些搬弄是非的亲戚。

11、玩益智游戏

参加当地组织的春日项目比赛，挑战自己的智力，享受解决问题的乐趣。

12、看电影或电视剧

与剧中人物一起经历各种情感和故事，拓宽自己的视野和想象力。

13、学做一道新菜

过年假期是练习厨艺的好时机。不断尝试新的菜式，发掘美食的魅力。

14、去公园或自然景区散步。

除了城市的公园，很多农村也开辟了很多的小公园、游乐场。我们可以席着春天的清风，去感受大自然的美丽和神奇，释放内心的压力。

15、看大妈们的广场舞

很多城市乡村都有不少的口袋公园、广场。那里聚集了一批又一批的大爷大妈，还有小孩，甚至年轻人。他们伴随着轻快的音乐翩翩起舞，你身临其境，也一定会被快乐感染。

16、整理房间或收拾杂物。

除夕大扫除，基本上是每家每户每年保留的“节目”。把生活环境打理得井井有条，让心情变得轻松愉快。

17、写一篇短文或故事

把自己关在房间里，把自己的想法和创意表达出来，感受创作的快乐。

18、给朋友或家人写一封信

拾起久违的通信方式，用书信的方式表达自己的情感，传递温暖和爱意。（不过，我都不知道去哪里寄贺卡或书面平信了？）

19、去图书馆或书店逛逛

寻找自己喜欢的书籍或文创产品，丰富自己的精神世界。

20、去咖啡厅或茶馆坐坐

享受一杯咖啡或茶的时光，感受慢生活的美好。

人生就像一场旅行，不在乎目的地，而在乎沿途的风景以及看风景的心情。不花钱也能哄自己开心的小事正是这沿途的风景和好心情的源泉。

春节期间，也可以谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。用这20件小事来哄自己开心，让生活变得更加美好！

以上共勉～

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