随着具备更强免疫逃逸能力的新毒株流行，专家表示再次感染的安全窗口可能会缩短。在各种渠道铺天盖地的科普下，大部分人也知道了“半年内不会再次感染”的说法非常不严谨。
“二次感染” 成为了很多人新的担心，憋了三年好不容易能自由出门，出门逛街、聚会聚餐、长途旅行，我们能安心出门吗？
做好自身防护是重中之重一方面要注意个人卫生，包括勤洗手、勤打扫，保持手部和呼吸道的卫生，保证家庭生活环境的卫生、注意室内空气的流通。
另一方面要注重免疫力的提升，加强锻炼、规律自己的作息，进一步提升卫生健康意识，注意健康饮食、补充维生素C和蛋白质，坚持运动配合食补能较好地提高自己的免疫力。
加强防护也是必要手段形势不断变化，更安全舒适的预防手段也层出不穷。比如国外比较热门的“鼻腔喷雾”，是一类鼻腔防护产品，对呼吸道病毒表现出较好的结合能力，由于其预防新冠感染的机制类似于戴口罩，而被称为“液体口罩”, 可用于病毒的辅助防护。
让人惊喜的是，近期国内也出现了这样的产品，一款叫阿东液体口罩的产品最近在社交网络上火了一把，光是预售就吸引了很多人购买。
这样的新产品真的有效吗？阿东液体口罩在介绍中提到，产品经机构反复测试表明：可以辅助防护多种毒株，对鼻腔安全无刺激。从产品的防护原理以及权威机构的测试结果来看，是值得信赖的。
对比常规的口罩防护，鼻喷确实能方便不少，在聚餐聚会没法一直戴着口罩的场合，这无疑是一道安全防线。
作为辅助型防护的产品，有加强防护需求的朋友都可以尝试。老人小孩、免疫较低人群、经常出差旅行的人士、医疗卫生人员、物流等特殊行业人员感染风险更高，建议常备使用。
作为医生在这里提醒大家，鼻腔防护很有必要，鼻腔喷雾具有安全、舒适、便携的优势，有条件的朋友都可以试试，为自己加强防护。
但是，鼻喷本质上不是药也不是疫苗，是防护液体口罩，从防护原理和测试效果来说，液体口罩会是加强防护的一个好选择，但也需要配合其他的防护措施。
管控放开以来，相信大部分人自己或者身边都有人阳过了，这样让很多人都了解到，做好防护和个人免疫力的重要性。所以，一起加强个人防护，构筑免疫城墙，建立健康防线，这样在面对“二次感染”的威胁时我们才有足够的底气！
