不要祈求他的关注,不要让自己看起来像个可怜的鸡蛋。需要注意的是,当你不断祈求他的关注时,如果你得不到他的理解,反复的拒绝会产生积累效应,最终会对你的关系和你对自己的感受造成毁灭性的打击。
因为他的忽视其实是一种被拒绝的感觉。当你感觉不到自己的存在,总是被拒绝的时候,你可能会把这种怨恨渗透到你和他的日常交流中,变得更有攻击性,这会让你们的关系更加紧张和孤独。所以,请停止你的祈祷,那该怎么办呢?我只想给你两个答案。
第一,也是最重要但最容易被遗忘的一点,就是专注于自己。他忽略了你的时间,你会做你感兴趣的事情,去健身房让你的身材更好,读书培养情感,和你的朋友聚在一起,这样你就可以给你的生活带来更多的满足,这也将帮助你成为一个更好的自己。
第二,是检查你是否对他的沟通方式太挑剔,以至于他想逃跑?问问他有什么样的情感需求,他也可能有远离你的原因,以及他自己没有得到满足的需求。如果你想先付钱,请用更积极的引导方式让他做你期待他做的事。最后,记住,不要试图控制你无法控制的东西。你应该专注于你可以控制的事情,而不是祈祷别人的给予,而是创造更多的条件。
“关注”心理蓝说带你品味不一样的心理解读