世界上有五种辣，微辣，麻辣，酸辣，甜辣，

还有刘畊宏逼你健身辣。

他坚信能把粉丝练瘦，激情澎湃地每天直播带粉丝跳操，可以称之为中国版帕梅拉，健身届李佳琦。

如果有姐妹不熟悉刘畊宏的话，给大家简单介绍一下。

他早年是个歌手制作人，最出名的专辑是《彩虹天堂》，后来也拍过一些电影。

刘畊宏跟周杰伦关系非常好，他结婚时，周杰伦还当了伴郎，场面很刺激。

后来他带女儿小泡芙去过《爸爸去哪儿》，又小红了一下。

最近刘畊宏带着粉丝疯狂跳减肥操。

第一次，因为他腋毛过于旺盛，咔嚓，直播被封了。

刘畊宏下播就把腋毛刮的干干净净。

这回没事了吧！

不，第二次，系统又提示他裤子有问题。

因为跳健身操的时候，腿抬的比较高，裤腿又比较宽松，在某些角度可能会顺着缝漏出点什么。

无语的刘畊宏又把裤子换成了紧身裤。

可这些还没完，刘畊宏又因为健身的衣服太紧、胸肌过大，被误以为是打擦边球给封了。

第二天直播，刘畊宏穿上了羽绒服。。。

这回总不能说我胸大了吧。

老婆王婉霏在旁边友情提示：

千万别学我们穿羽绒服，我们只是为了自保而已！！

tooyoungtoosimple了不是。

刚巧那两天好兄弟周杰伦病了在输液。

穿着羽绒服的刘畊宏，提了一嘴希望杰伦身体健康，然后因为涉及医疗健康，他直播又被封了。

虽然直播间被警告了无数次，但刘畊宏越挫越勇，他健身的激情没有半分减弱。

每次激情跳操时，他都发自内心的认为粉丝可以一起变瘦变健康。

“侧边的肥油咔咔让它掉”

“人鱼线！马甲线！一起来！”

“心率会升高，别怕，来，继续！”

“不要放弃，要全力以赴！像你的人生一样全力以赴！

粉丝：我真的会谢。

别人直播费嘴，他直播比较费老婆。

王婉霏堪称全世界最辛苦的嫂子。

老婆每天在后面跟着跳时的表情万分痛苦。

她只想坐着，

甚至想躺着。

王婉霏：放过我吧......真的跳不动了......

屏幕外看热闹不嫌事大的观众，还经常在弹幕发，你老婆偷懒划水！

吓得王婉霏跪地求饶：

求求你们不要再说我划水了，不然直播完，他还要开小课堂给我加练。

我做运动真不是为了健身，just为了家庭合睦。

因为她如果不跟着健身，刘畊宏会非常生气。

曾经刘畊宏看她吃东西生气，看她睡觉生气，只要偷懒没健身，就会一直气。

而且谈恋爱的时候，刘畊宏就已经有了这个奇怪的征兆。

俩人曾经被媒体拍到在街头大吵，原因是：

刘畊宏想让王婉霏多走路运动。

以前刘畊宏跟周杰伦相约打篮球，要硬拽着王婉霏一起去。

王婉霏在旁边看都不行，必须上场打，因为运动健康。

后来俩人结婚度蜜月，王婉霏早上7、8点就被刘畊宏拽起来清晨散步。

两人出门后，刘畊宏看到海边很多人在跑步时，还要内涵一番：

看看人家多健康！

这么多年，刘畊宏已经把健身刻进了DNA里。

他之前去朋友家住了半年，等到他走的时候，朋友的儿子、女儿、女儿的男朋友，全都被训练成了健身达人。

就连朋友家的狗，都被遛得壮了一圈。

这半年里，刘畊宏每天遛狗，只有一天没去，因为天气太冷，他刚带狗出门，狗子嫌冷自己缩回家了。

他的教练魔爪伸向了周围所有人，周杰伦、吴京、言承旭、吴尊、圈外友人，以及老婆、丈母娘、外加三个孩子。

包括之前录《爸爸去哪儿》那个带娃综艺，他看到陈小春儿子总摔跤，于是他体内的健身基因瞬间溢了出来。

他对着四岁的小朋友说：我帮你练练肌肉吧。

放过他吧，他真的只是个孩子啊。

刘畊宏的健身直播不仅费老婆，还有点费周杰伦。

他跳操的时候，经常放周杰伦的歌，以至于粉丝现在听到音乐，已经出现了PTSD。

曾几何时，他是小有名气的歌手，周杰伦还查无此人，周杰伦的衣食住行都靠着刘畊宏的接济。

某一天周杰伦去刘畊宏家洗澡，害得刘畊宏瓦斯中毒。

这俩人不光没be，还成了过命的交情。

现在哪怕刘畊宏连跟老婆秀恩爱，一共两张照片，都要把周杰伦放第一张。

但刘畊宏健身教练的基因未曾改变，他能翻到昆凌的ins去留言，让周杰伦少吃点！

昆凌：已阅，未执行。

王俊凯作为周杰伦的迷弟，有次给偶像探班送上了他最爱的奶茶。

这一行为收到了刘畊宏的肯定，很好，奶茶无糖的。

从此王俊凯把刘畊宏爱健身刻烟吸肺。

但刘畊宏对周杰伦真有点子宠溺在身上。

即便他经常性督催周杰伦健身，但他从不觉得兄弟胖。

天王老子来了，周杰伦也不胖！

刘畊宏的健身，已经坚持了29年，除了健身他还带着全家和众多友人爬山、游泳、打篮球、跑马拉松。

刘畊宏的日常就是吃饭睡觉练肌肉，像行走的健身房。

对了，刘畊宏今年50岁，看看人家的状态与激情。

姐妹们动起来辣！