黄瓜是女性美容的得力助手，究竟是脸上贴黄瓜片还是吃黄瓜更有效？让我们揭晓正确的选择，助你拥有白皙有弹性的肌肤。

黄瓜含有丰富的水分和维生素c，将黄瓜片贴于脸上就能给予肌肤深层滋润，让你的皮肤瞬间恢复光彩吗？答案是否定的。皮肤并不是我们想象当中的那么简单，这些水分和维生素也无法透过真皮层被皮肤吸收，起到改善皮肤的作用。想要改善皮肤状态需要把黄瓜吃进自己肚子里才行。

黄瓜中的水分和膳食纤维有助于身体排毒，保持水分平衡，从内部调理使皮肤更加通透，提升整体肤质。内部调理对于女性肌肤更为重要。饮食是保养肌肤不能忽视的手段，饮食合理肌肤才能散发出由内到外的健康白皙。

女性朋友们记住了吧？脸上贴黄瓜片并不能起到保养肌肤的作用，吃黄瓜才是让你拥有美丽肌肤的好办法。选择正确皮肤也会感谢你的用心呵护。

感谢收看，下期再见。