老章最近总是腰痛，他为此很是烦恼，腰疼都还是小事，就怕是要肾有毛病。老章找了个时间去医院检查，原来是腰椎间盘突出导致的，这让老章可是松了一口气·······

经常有粉丝私信问我腰疼怎么办，要如何缓解，但是这种问题我通常也没办法给出具体的答案，因为腰疼只是一种症状，导致腰疼的病因有很多种，不同病因有不同的治疗方法，不查明病因就不能对症下药。下面就给大家说一下几个腰痛的常见原因。

1、腰部肌肉拉伤，长时间不运动的人突然大强度锻炼有可能造成肌肉拉伤，锻炼姿势不当或者锻炼前不进行热身也有可能造成肌肉拉伤，腰部肌肉拉伤的特点是经过休息和保守治疗能得到明显的好转。

2、腰椎间盘突出压迫神经导致腰痛，其疼痛的特点是腰痛的同时还伴随有一侧下肢的放射性疼痛和麻木。

3、腰肌劳损，常出现于重体力工作者人群，主要是要由于长时间高强度劳动，导致局部积累过多乳酸，抑制腰肌正常代谢。疼痛特点为劳动时疼痛加重，休息会减轻疼痛，为持续或者间歇

4、腰椎管狭窄也会导致腰痛的出现，其特点是不能长距离行走，行走超过500米左右就会出现跛行的症状。

5、男性患有前列腺炎、慢性精囊炎等疾病，腰骶部会有疼痛的症状出现，同样的还有女性患有子宫内膜炎、痛经、急性输卵管炎等生殖系统疾病，若处理不及时、治疗不到位会出现下腹部疼痛和腰痛的症状。

上述是腰痛比较常见的病症，不过引起腰痛的原因可不止这么点，  出现腰痛我们不能盲目治疗，应先去医院检查，确定病灶在进行相应的治疗。