拉开人与人的距离是节制和自律。

自律是一种习惯，它不是一蹴而就的，而是需要坚持和培养的。它不仅仅是一个人的个人品质，更是一种生活态度和价值观。自律的美在于它能够塑造我们的性格和品质。它让我们变得更加坚韧、有毅力和有责任心。

惟有精神上的修行，外在行为的自律，才会变得水到渠成。比你能管住嘴，迈开腿的人，可能只是体重比你轻几斤；比你更能沉下心来去学习的人，可能只是比你多考几分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比有更多充裕的时间。只有自律的人生，才能拥有更多想要的东西。

人人都渴望自己能变得更出色，但无论你想要做成什么事，都要做到自律。凡让你成长的事，都不会太舒服。自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。自律是一切成就的起点，不自律，此刻就是终点。