夏天不想吃饭，那就吃点水果，可有些水果也要少吃，你知道有哪些吗？

水果含糖量百分比高低

TOP1.红枣，含糖量超高，少吃，女士们可以适量吃，爱枣之心不可无，但贪枣之心不可有。

红枣

TOP2.椰子，都想吮吸一口椰子汁。

椰子

TOP3.芭蕉，芭蕉扇都见过，牛魔王媳妇用的就是芭蕉扇，芭蕉和香蕉有点相似，不要认错了。

芭蕉

TOP4.榴莲，榴莲不是用来吃的，它是用来跪的，一般人我不告诉她。

榴莲

TOP5.冬枣，在冬季成熟的枣叫冬枣，冬天不喜欢起早，也不喜欢洗澡，但我喜欢吃枣。

冬枣

TOP6.沙棘，维C之王，可以解除疲劳，增强记忆力，抗衰老，提高免疫力。

沙棘

TOP7.山楂，开胃之果，消食健胃功效家喻户晓，小时候在小山坡上就可以采到新鲜的山楂。

山楂

TOP8.菠萝蜜，菠萝菠萝蜜，对就是周星驰电影里的那个菠萝蜜。

菠萝蜜

TOP9.释迦果，又叫番荔枝，可能是番茄和荔枝的杂交水果，但仔细看也不像。

释迦果

TOP10.香蕉是芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，男女统统喜欢吃。

香蕉

这些含糖量高的水果要少吃，前提是吃的起的情况下，像我就很少吃，不是害怕有高糖，而是囊中羞涩。