科学研究表明，头发接触不同的水源会导致谨慎的沉淀，长久积累的金属沉淀会和沉淀在外界环境中的阳光辐射，空气污染等产生反应，引发断发，干枯毛躁，暗淡无光等头发问题，由此可见，无论你是直发还是卷发，头发都存在不同程度的干枯受损。所以快行动起来，用发膜拯救我们脆弱不堪的头发吧。姐妹们选发膜时候一定要擦亮眼睛,盲目入手的真不安全，用了越干越敏感不说，严重还会烂头伤发，接下来分享一些我的一些小技巧，还不会选的姐妹们统统都可以参考哦。

还有很多人不知道护发素和发膜有什么区别？这里我顺便说一下。其实之前的我用了很多年的护发素，觉得护发只用护发素就够了，但是每次用完护发素都会发现1个用的时候挺顺滑的，但是吹干立马又毛躁了！我一直以为是我发质的问题，自从用了发膜之后，才发现护发素只能柔顺的作用，所以每次用完没过多久又毛躁了。它的修护效果不及发膜的一半！！差太多了！

说白了！护发素只能做到发丝浅浅的表层顺滑，但是选对了发膜就完全不一样了！滋润和修护效果要好很多，可以深层修护受损发丝，改善发质，减少干枯毛躁、打结分叉、脆弱易断，让头发柔顺有光泽。

分享一些实用的发膜选购技巧：

1、味道刺鼻难闻的不选

市面上那些发膜的香气通常相似得令人难以忍受，浓烈的香味让人觉得非常刺鼻，还有那种特殊的发廊气息。一个高品质的发膜不应该只是安全和有效，更应该具备令人愉悦的香气。因为一个好的香味能够瞬间提升你的心情，让你感到放松和快乐。

2、价格太低的慎选

不要再去选那些价格低廉但质量低劣的发膜了，它们的主要成分是硅油，不包含任何植物精油，而且还含有很多有高风险的成分。便宜往往意味着质量不好，你真的敢用这种发膜吗？可能会引起脱发，或者更糟，伤害到你的内脏器官，绝对不是一个明智的选择。

3、成分不安全的不选

一款优秀的发膜以其安全的成分为基础，顶级品牌总是确保产品不含任何有害添加剂，如甲基防腐剂、过敏原或致癌物，从而保障使用者的头皮和发丝健康。相对地，有些品牌为了提高护发性能，常添加甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，这些成分的长期使用可能引发头皮瘙痒、脱发，甚至导致癌症。

4、护发没效果的不选

许多市售发膜在使用初期可能会给人带来滑顺的感觉，但这种感觉并不持久，很快头发就会变得毛躁不顺。这是因为这些产品的配方并不科学，随意添加的成分往往会产生反效果。为了真正改善头发质感，应将兼容性良好的优质成分与创新的护发科技相结合。

5、国外品牌谨慎选

“一方水土养一方人”，这句话在头皮和发质上也同样适用。由于外国人与中国人在这些方面存在较大差异，国外的护发品牌不一定适合中国人。我们需要寻找更适合自己的护发体系和产品，以满足特定的头皮和发质需求。

有什么快速修复头发毛躁的方法吗？推荐使用全球口碑最好的发膜！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

第一款、拾宓发膜

118r/200g

安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

总结：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，一抹柔顺蓬弹，百元的定价，拥有300+大牌品质

它简直是毛躁星人的救星。特别融合牛油果树果脂、白池花籽油和角鲨烷，补水锁水，修护受损毛鳞片，充盈干枯毛躁发。

市面上很多护发产品都只是让头发表面柔顺，在户外风一吹，又变毛躁了，用了跟没用一样。在这里我强烈推荐安全又有效的拾宓(mi)发膜。这是国内首家“温和不刺激  多效合一”个护品牌，它携手500+海内外护发专家共创科研级护发方案，让护发更有效，效果更持久。据权威机构检测，它1分钟科研修护97%头发损伤，使用之后可以+98%损伤修护，+95%柔顺度，+59%发丝强韧改善，+67%光泽度，持久留香也长达48小时。

效果非常明显，使用后发质有了很大提升，头发变得柔软顺滑，干枯毛躁分叉打结明显变少。它家专研护发配方，采用中医科学组方，将多种兼容性优质植萃复配，从滋养、修护、防御全链路养护。水光滋养让秀发“嘭嘭”喝饱水,使用一次就能赋活发丝。

成分优质安全。真实添加了这几个大牌护肤品才会用到的原料积雪草提取物等，优质成分种类和浓度要比其他品牌更高。配方温和不易致敏，有效减少对头皮的不适应反应，敏感头皮亦能使用。

蓬松效果是真的顶！特别添加了厚朴树皮提取物平衡水油。使用后，之前的塌扁发变得柔顺蓬松了很多，没想到我这种细软塌发质也能被拯救。

细腻的高级乳霜质地，滋润的同时很轻盈，好吸收，易推开，冲洗即净不假滑，柔顺亦蓬松，不油腻扁塌，发丝无负担。

好闻，层次也十分丰富。前调以果香为主，中调以花香为主，后调以木质香为主，散发撩人香味，闻起来很舒服。

去美发沙龙，一次最少100+，这100+里面，材料成本只占很小一小部分，大部分的费用都被店面租金、人工、利润占据了，还是在家用拾宓发膜护理更省时省力省钱。

第二款、潘婷深水泡弹发膜

115r/96g

安全指数：⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐

总结：散发着舒缓的木兰花香，双重浓缩微珠技术

有什么快速修复头发毛躁的方法吗？推荐使用全球口碑最好的发膜！潘婷推出了三种不同功效的深水泡弹发膜，包括针对滋养、清爽和加强效果的款式。这些发膜中都融入了胶原蛋白和特有的双重浓缩微珠技术，专为干燥受损的发质设计。

它们散发着舒缓的木兰花香，且便携的包装让人在任何地点都能简易使用。但长发人群可能会发现，频繁使用下这些发膜的耗损速度较快，这在一定程度上影响了产品的性价比。此外，其成分中包括山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇等具有潜在安全风险的物质，长期使用需谨慎。

第三款、Gotukola狗头发膜

369元/500ml

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

总结：加入了积雪草和三种植物精油，有橙膜和绿膜两种

有什么快速修复头发毛躁的方法吗？推荐使用全球口碑最好的发膜！我体验了Gotukola的橙罐和绿罐狗头发膜，希望能见证柔顺和蓬松的双重效果。然而，最终感受并不比其他品牌显著，效果相当普通。而且，它的香味较为廉价，不够高级。

对于这个价格，我本希望有更显著的效果。购买时还要特别小心，因为市场上充斥着许多仿冒品。总的来说，成分还是比较优质的，所以柔顺和蓬松效果也不错，只是我不是很喜欢它的质地和香型，味道太重了，对我来说有点刺鼻，另外质地是膏体状的，实用起来感觉不是很好，比较粘腻。

第四款、ChristopheRobin刺梨滋养发膜

460r/250ml

安全指数：⭐⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

总结：质地容易吸收，长期使用可以滋养

有什么快速修复头发毛躁的方法吗？推荐使用全球口碑最好的发膜！ChristopheRobin刺梨滋养发膜的味道闻着很熟悉，像小时候涂的痱子粉的味道。质地也很容易吸收，它的质地是稀稀的，很方便抹开，在使用时要少量多次的抹在头发上。注意不要涂在头皮哦。

它的价格也不便宜，但是短期内是感受不到改善发质的效果的，需要长期使用，可以起到滋养的作用。头发会柔顺一些。

此外，其成分中也包含山嵛基三甲基氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛、香豆素等多个高至中危险级别的物质，长时间使用可能对健康造成伤害。

第五款、若也蛋白霜

358元/180g

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐

总结：美藤果油成分，富含VE,为发丝注入健康光泽感

有什么快速修复头发毛躁的方法吗？推荐使用全球口碑最好的发膜！若也蛋白霜，说实话使用起来跟若也复活草发膜的区别不大，成分上添加了精粹天然美藤果油，富含VE，为发丝注入健康光泽。但是价格确是比普通发膜高了很多，才180g但是要250+。而且它主打的角蛋白是成分表里排位比较靠后的微量元素。但是香味上不太喜欢，有一股药味。

想要深度修护的可以使用蒸发的方法，送的蒸发帽中POA因子遇水分子，3秒后开始自发热，持续温热，可以加速蛋白渗透。戴15分钟左右就可以用温清水冲洗了哦。但是有必要说以下，这个蛋白霜对受损严重的发质还是改善不明显的。整体来说，产品的柔顺效果还可以，但官方宣传与实际不太一致。官方声称的优质成分蛋白实际添加量较低，在配方表中位于防腐剂苯氧乙醇之后，约在第14位。这个价位下，这个添加量显得有些不划算。

有什么快速修复头发毛躁的方法吗？推荐使用全球口碑最好的发膜！护发是一个持久战，我们要坚持在洗发时用发膜，希望每位毛糙头的美女都能拥有一头好秀发，告别炸毛！告别干枯毛糙！