大家好，我是中医张志强，临床和心脑血管打交道20余年，门诊总结了无数个常见血管堵塞，冠心病，高血压等案例。

现代生活节奏快，工作压力大，家庭责任重，很多人长期处于高压状态，越来越多人的血压如失控的气球，不断攀升。看着血压计上居高不下的数字，不少人陷入深深的忧虑之中。

今天，给大家分享一款源自中医智慧的良方 —— 降压固本汤。它以经典名方镇肝熄风汤为基石，巧妙加减化裁，不仅能有效平稳血压，还能从根源上改善体质，增强身体抵抗力，尤其适合长期处于高压环境、作息紊乱引发高血压的人群。

降压固本汤

组方：生龙骨、生牡蛎、代赭石、白芍、玄参、天冬、川楝子、生麦芽、茵陈、怀牛膝、酸枣仁、黄芪、白术、当归。

平肝潜阳的 “铁三角”：生龙骨、生牡蛎、代赭石

生龙骨：宛如一位沉稳的 “定海神针”，能有效平肝潜阳，使上亢的肝阳回归本位，为后续调理筑牢根基。

生牡蛎：如同精准的 “平衡仪”，平肝潜阳的同时，能软坚散结，帮助调节身体内环境，缓解因肝阳上亢带来的不适。

代赭石：既能平肝降逆，又能凉血止血，与前两者协同，促使肝阳平复，血压稳定。

滋阴清热的 “双子星”：玄参、天冬

玄参：可清除体内燥热，滋养阴液，使阴阳重归平衡，助力肝脏恢复正常功能。

天冬：恰似一位润泽的 “精灵”，滋阴润燥，清热降火，减轻因阴虚火旺引发的各种症状。

健脾补气的 “黄金拍档”：黄芪、白术

黄芪：是健脾补气的 “主力军”，增强脾胃功能，为身体输送源源不断的能量，提升免疫力。

白术：协同黄芪，补脾益胃，燥湿利水，促进营养吸收与运化，让身体充满活力。

安神助眠的 “贴心组合”：酸枣仁

酸枣仁：堪称失眠者的 “福音”，能有效缓解因压力大、精神紧张导致的失眠多梦，改善睡眠质量，放松身心，利于血压平稳。

活血化瘀的 “先锋官”：当归、怀牛膝

当归：作为补血活血的良药，能化解体内瘀血，促进血液循环，让血液流动更加顺畅。

怀牛膝：不仅能活血化瘀，还能引血下行，使上逆的气血恢复正常运行，辅助降低血压。

疏肝理气的 “调节师”：川楝子、生麦芽、茵陈

川楝子：疏肝泄热，行气止痛，有效缓解因肝气郁结导致的情绪不畅。

生麦芽：能疏肝理气，帮助脾胃消化，调节身体气机。

茵陈：清热利湿，疏肝利胆，促进肝脏排毒，维护肝脏健康。

整体而言，降压固本汤通过平肝潜阳、滋阴清热、健脾补气、安神助眠、活血化瘀、疏肝理气等多方面作用，帮助身体恢复阴阳平衡，尤其适合压力大、阴虚火旺、脾胃虚弱导致的高血压患者。

降压固本汤适用人群

长期面临高强度工作压力，精神高度紧张的人群。

睡眠浅，多梦易醒，长期饱受失眠困扰的人群。

阴虚火旺，烦躁易怒，常感头晕目眩的人群。

脾胃虚弱，食欲不振，身体乏力，体质较差的人群。

需要提醒的是，每个人体质和病情都有差异，在使用降压固本汤前，务必辨证论治后合理用药，确保安全有效。