前段时间，我复盘总结了下2024年第一季度的消费情况。

然后发现，除房贷外，我和先生两个人只花了0.9w元，含衣食用行+春节人情等。

挣钱越来越不容易的当下，认真对待自己挣的每一分钱，是我们家的消费原则。

既然是得之不易的东西，当然要好好珍惜啦。

这也是在珍惜我的时间付出，珍惜我的生命能量。

所以，能不花的都不花。

·

1）不执着于“拥有”。

换句话说，能不拥有的都不拥有。

我发现，人是很喜欢“有”，很渴望“有”的。

上个月，我的一部用了9年的电脑终于出问题了。

拿去苹果专卖店维修的时候，忍不住看了几眼店里的产品。

立即被种草好几样东西：

好想拥有无线耳机啊，好想拥有无线充电器啊，好想拥有最新款的MacBook Air啊……

我观察了下当时的心情，真的很想马上买单立即拥有。

但我还尚存理智。

我很快就意识到，在我没有看见这些物品之前，在我没有种草这些物品之前，我并没有觉得自己需要拥有它们。

我的生活也没有因为我不曾拥有它们而有什么不便之处。

就拿耳机来说，我其实并不太喜欢塞着耳机听东西。

我平时也很少用我的有线耳机，一年可能都用不到几次。

我更喜欢用小音响外放声音。

可我看到无线耳机时，仍然会想要拥有。

这就是人性。

我们想要的东西，并不一定是生活真实需要的东西。

我在洞悉自己的消费心理的过程中，放下了对拥有的执着。

我可能也会被种草，但我不会着急去拥有。

如果我发现我不拥有也可以生活得很好，那我就不会去拥有。

·

2）丰富自己的精神世界。

我觉得人精神富足之后，物欲会变低。

精神富足来源于几个方面——

✅情感关系的满足。

我和先生结婚9年多，至今仍跟谈恋爱一般。

这不是我觉得的，是我身边人都这么评价。

情感上的满足，让我觉得自己很富有。

所以不需要依托于各种物品。

我们之间很少送实体礼物，但我从来不觉得自己缺少过什么。

因为我们给彼此送过很多回忆。

✅知识眼界的丰富。

我可以一个星期非刚需不消费。

但不能一个星期不阅读，我会坐立不安的。

对知识的渴求、探索，填满了我的空闲时间，也填满了我空虚的内心。

我很少会觉得无聊，想读的书，想看的电影纪录片，永远在排长队。

所以不花钱这件事对我来说，都不需要刻意为之，而是我常常忙到想不起来。

✅结交灵魂有趣的人。

也可以是神交。

我在精神上有很多朋友。

像巴菲特，查理·芒格，摩根·豪泽尔等，是我精神上的导师。

还有那些探索财务自由、零浪费生活、极简主义的博主或作者也是我精神上的朋友。

所以，我很少觉得自己孤单。

也就不需要花钱去制造热闹了。

·

3）最大限度地避免浪费。

多买则多浪费，少买则少浪费。

这是我的生活体验——超出需求的部分都是浪费。

我每天都会吃水果，但水果的开销并不大。

除了是因为我尽量只买当季水果外，还因为我不过量吃水果。

我们的身体对水果的需求是每天200-300g。

大概一天一个苹果这样子。

超出的部分，只会增加身体的代谢负担，成为膨胀的体重。

在我看来，这超出的部分，不仅是负担，更是一种浪费。

同样的，吃进去的饭菜、零食，超出身体代谢需求的，都是浪费。

还有穿不过来的衣服，用不过来的护肤品，放到过期的物品，不用说，也是浪费。

当产生浪费时，我会不安的。

所以，少买可以减少我的不安。