之前的文章里说过，整个刑期最难熬的时间是刚入监的适应期，以及即将出狱的迷茫时期，但其实刑期过半，也是非常那难熬的阶段，你知道为什么吗？

刑期到达一半的时候，有的人会认为，已经过去一半时间了，剩下的一半时间很快也能过去。但对于悲观的人来说，已经过去一半，意味着还剩一半，还有同样长的时间，就会让服刑人员感到煎熬。

特别是服刑人员，在经历过一段时间的服刑生活，在高压力的监管之中，每天参加劳动，这样的生活是很煎熬的。刑期过了一半，服刑人员想到还有一半这样的生活要过，就会感觉特别崩溃。

除了监狱里的生活让服刑人员感到煎熬，外面亲人的变化也会让服刑人员感到难受。例如年纪越来越大的父母，在外操持一切的配偶，快速长大的孩子。

在监狱里，服刑人员无法经常联系家属，每次收到消息，都是不小的变化。进监狱前，孩子可能还在牙牙学语，转眼就要上小学，本来健康的父母，突然就腰不好腿不好了。

然而服刑人员在里面，却什么都做不了，只能继续熬着，等待还有一半的刑期。

其实家属可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，经常跟他们说说家里的情况，让他们可以安心改造，减少胡思乱想带来的焦虑。

在这个时间段里，服刑人员很容易产生自我认同危机，长时间压力的生活和跟社会脱节的生活模式，会让服刑人员怀疑自己的价值，对自己的人生感到迷茫。

所以说刑期到了一半的时间，也是非常难跨过去的坎，这段时间，同样需要家属的帮助。