2014年，《使徒行者》大获好评，总播放量超过24亿，成为TVB年度收视冠军。这部剧不仅让林峰的事业到达巅峰，也让很多观众记住了邓健泓。

坊间对邓健泓饰演的叶兆良赞赏不绝，他饰演的丧心病狂黑警差点亲手杀死陈敏之让人恨之入骨，本人的人气也随之急升。

出生于1974年邓健泓因为一张娃娃脸，根本看不出当时已经40岁的年纪。出道近20年，他的容貌几乎没什么变化，看上去妥妥小鲜肉一枚。他虽然也出演过很多正剧和喜剧，但是更多的是阴险的反派角色。

邓健泓本身是歌手出道，直到2008年才转移到演艺圈。

他中五毕业后到加拿大阿尔伯塔大学修读的是美术专业，1996年以海外参赛者的身份代表卡加利参加第十五届新秀歌唱大赛，虽然没有取得太好的名次，但得到了TVB的青睐。

进入无线电视，他最初担任儿童节目《闪电传真机》的主持人，在这期间推出了自己的儿歌单曲后就签约了金牌娱乐事业有限公司，成为歌手。

2001年，邓健泓推出来首张同名专辑《Patrick Tang》，并凭此夺得年度新城劲爆颁奖礼新登场男歌手和叱吒乐坛颁奖礼新力军男歌手银奖。次年，与林峰、李彩桦和方力申合唱的儿歌《快将暑假拍下来》，又夺得儿歌金曲嘉年华颁奖礼十大歌曲奖。

邓健泓既会唱，也会填词和作曲，还组过乐队，算是全能艺人。后来的《戒不掉你》、《大件事》、《信者得救》、《心寒》和《癫够》等都成为他歌手生涯的经典代表。

2007年，邓健泓重返TVB并加盟东唱片公司，成为首位无线和正东联合经营的艺人，但即便如此，邓健泓的发展还是一般，出道20多年一直不温不火。

邓健泓的发展虽然一般，但其实也不算糊。他拍过很多部电影及电视剧，其中不乏大制作，并搭档知名戏骨，比如《刑警2010》、《飞虎》等，人也是熟脸，只是演男主不多。

邓健泓的第一部戏就是在《男亲女爱》中扮演男二号，搭档郑裕玲、黄子华等大咖，可见TVB也曾很看好他，对他给予厚望。

他还曾搭档郑少秋出演《桌球大王》，扮演男二号靳子谦，可惜演技被没有得到观众的认可，争议颇多。

2004年，他在《隔世追凶》里饰演因爱成恨变节的阮志高，虽然戏份不是很重，但演技颇受好评。那凶狠的眼神那嘴脸，看得观众咬牙切齿。

唱歌、拍戏之余，邓健泓主持人的工作也没有落下。他搭档庾澄庆主持的TVB美食综艺节目《味分高下》，令他获得万千星辉颁奖礼“最佳节目主持大奖”。

虽然在娱乐圈的发展一直不温不火，但邓健泓的感情生活一向多姿多彩。虽然不像黄宗泽那样夸张，但也被媒体封为“港姐杀手”。

2001年，邓健泓与1999年度"香港小姐"亚军原子鏸在合作《男亲女爱》时因戏生情，两人相恋3年分手。

2006年，邓健泓拍摄《老婆大人》时，与2003年度“香港小姐”“最上镜小姐”李诗韵戏假情真擦出花火。这次两人相恋5年，最后因为男方移情分手，邓健泓曾自认“渣男”，两人好合好散，分手后亦成为朋友。女方人前人后没讲过他一句坏话，还赞他会照顾人。

后来，邓健泓又和小他15岁的TVB花旦龚嘉欣谈过2年恋爱，分手的时候还联合发表声明，理由是两人因性格不合。

此外，邓健泓的前任还有有“小朱茵”的绰号盖世宝和2007年度“香港小姐”冠军张嘉儿，但都没有长久。

或许在与靓女谈恋爱方面，邓健泓颇有心得。后来他的结婚对象石咏莉也是美女一枚。对此，邓健泓解释说“你要问我有什么能力（找那么多漂亮女友），大概因为你不认识我。说不定我好细心，舍得为另一半付出，那么你做不做得到呢？如果你做得到，可能你都行”。

2017年12月29日，邓健泓宣布与拍拖5年的女友前Freeze成员兼歌手石咏莉结婚。结婚前夕，邓健泓还在个人社交平台感性告白：“我和她走在一起差不多五年，一起生活，一起工作，一起笑过，一起伤心过，一起努力过坚持过…其实我觉得她很蠢，因为她选择跟我一起。哈哈…感激她一直在我身边。”

邓健泓虽然出生在香港，但在十几岁时就前往加拿大读书，对加拿大有着特殊的感情。2022年底，邓健泓公布自己已于同年8月和太太以永久居民的身份在加拿大展开了新生活。

如今他们居住在一套别墅里面，外面有一个大花园，环境相当不错。

婚后，邓健泓一改往日的多情，对石咏莉非常宠爱，经常是出双入对，羡煞他人。两人还没有打算要小孩，在家里养养宠物，寄托感情。

对于演艺事业，两人坦言都还没有放弃，如果接到国内合适的演出工作，不介意做空中飞人。

人生最难得过自己想过的生活。现在的邓健泓有着自己喜爱事业，闲暇时有爱妻相伴，享受无人打扰的悠闲安宁，十分幸福。