疼痛常源于体内淤堵，中医视之为淤血、经络不畅所致。现代人因吹空调、饮冷饮、处潮湿环境，加之压力大、情志不畅、运动少，易致寒湿、气滞血瘀，进而引发疼痛。
身痛逐瘀汤，一古方，可活血祛瘀、通经止痛、祛风除湿。
方组：羌活、秦艽、没药、五灵脂、香附、桃仁、红花、当归、川芎、牛膝、地龙、炙甘草
君药：
羌活、秦艽祛风祛湿，对付风寒湿邪；没药、五灵脂、香附散瘀行气，缓解疼痛；
臣药：
桃仁、红花、当归、川芎活血行血，化解淤血，促进血液流通；
桃仁
佐药：
牛膝、地龙舒筋活络，牛膝还能滋补肝肾，地龙则像疏通土壤般疏通经络；
使药：
炙甘草调和诸药。
甘草
上方诸药合力，淤血除，寒湿祛，气血畅，疼痛自解。
注：中医坚持辨证施治，各位切忌盲目用药，如有不适，请及时就医，免得耽误病情。
哇。中医真好历害的一碗药草汤。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來，搞的中医不知道如何來那才天经地义，知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心，真是人间之极品)