春节狂欢需谨慎，警惕胃溃疡出血。

春节狂欢需谨慎，警惕胃溃疡出血。新春佳节是阖家团圆，亲朋好友欢聚一堂的美好时刻，然而在觥筹交错、欢声笑语之间却隐藏着健康的危机。近年来春节期间因聚餐、喝酒、熬夜引发胃溃疡出血的病例显著增加，这一现象不得不引起高度警惕。

春节期间聚餐是必不可缺少的环节，餐桌上摆满了丰盛的美食，人们尽情享受着美食带来的愉悦。与此同时酒水也是聚餐时的常客，无论是香醇的美酒还是清爽的啤酒，大家你来我往频频举杯。殊不知酒精会对胃黏膜造成直接的刺激和损伤，它会破坏胃黏膜的屏障功能，使胃酸更容易侵蚀胃壁，从而引发胃炎、胃溃疡等疾病。

如果本身就患有胃溃疡，大量饮酒更是会让病情雪上加霜，大大增加胃溃疡出血的风险。除了喝酒、熬夜也是春节期间的常见现象，一家人围坐在一起聊天、打牌、看春晚，常常不知不觉就到了深夜。

长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复功能。胃作为人体重要的消化器官，也需要在夜间得到充分的休息来进行自我修复。熬夜会导致胃部的血液供应减少，胃黏膜的修复能力下降，胃酸分泌失调进而诱发或加重胃溃疡。一旦溃疡侵蚀到血管就可能引发胃出血，非常危险。

胃溃疡出血的症状不容忽视，轻度出血可能表现为黑便，大便颜色变黑发货，如同柏油一般。这是因为血液在肠道内经过消化分解，血红蛋白中的铁与肠道内的硫化物结合形成硫化铁从而使大便变黑。如果出血量较大可能会出现呕血的症状，呕吐物为咖啡色或鲜红色血液。同时患者还可能伴有腹痛、头晕、乏力、心慌、出冷汗等不适。

严重的胃溃疡出血如果得不到及时救治会导致失血性休克甚至会危及患者的生命，一定要及时就医。

为了在春节期间避免胃溃疡出血，要保持健康的生活方式。聚餐时要控制饮酒量，最好做到滴酒不沾。如果实在难以推脱可以选择一些低度数的酒水，并且要慢慢饮用，避免空腹饮酒。同时要注意饮食的规律和均衡，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

在作息方面要尽量保持正常的生物钟，早睡早起，避免熬夜。即使是在春节这样特殊的日子里，也要保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。对于已经患有胃溃疡的患者，更要严格遵循医生的嘱咐按时服药定期复查。在春节期间尤其要注意饮食和生活习惯的调整，避免病情加重。一旦出现黑便、呕血、腹痛等症状，要立即就医以免延误病情。

春节是欢乐的节日，但我们不能为了一时的快乐而忽视了健康。让我们在享受春节团聚时光的同时，保持良好的生活习惯，尽量做到饮食有节，娱乐有度，警惕胃溃疡出血的发生。真诚的祝福大家都能度过一个平安健康、幸福祥和的春节，幸福人生健康生活。

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