很多父母都觉得感到奇怪：现在孩子的生活比我们以前好很多，以前我们过得是捉襟见肘的生活，吃不饱穿不暖的，但是现在的孩子却越来越的毛病的，又不爱说话、与人沟通交流，情绪变得起伏不定，脾气还很大。

其实仔细想一想，大人们不也是面临这种问题么？明明生活比以前好很多，可是内心却是越来越焦虑？明明可以享受人生，但是心理压力却与日倍增？不知你是否发现自己变得没有以前开心了？

长期的过度焦虑表现为：各种障碍，包括害怕身体上的伤害，强迫症状，社交恐惧，经常忧心忡忡，总是为很多事情担忧，分离焦虑等。

过度焦虑的人往往会在生理上和行为上表现出一些特点：比如说过度焦虑的会出现与现实不相符的紧张感、焦虑感，总是把危险扩大，总是会想到“万一会出现什么危险该怎么办”等。

他们的情绪往往是紧张、慌张、害怕、惊恐的，反映在身体上就会有感觉到胸口憋闷，气短，安静不下来等症状。其实这些症状，在孩子身上也会有一定程度的表现。

由于幼儿的语言表达能力有限，他们的焦虑情绪难以准确的用语言所描述出来。往往会以各种不恰当的行为，像是回避、冲动、哭闹，或者是情绪上的不安所表现出来。

每一个父母心里都住了个“别人家的孩子”；每一个孩子心中都有一个敌人——别人家的孩子：

这个孩子长得好看，又听话又温顺，回回年级第一；他从来不玩游戏，不聊QQ，不喜欢逛街，天天就知道学习；九门功课同步学，妈妈真的再也不用担心他的学习了。

没有对比，就没有伤害，一对比，妈妈们就开始焦虑。有的焦虑父母，把焦虑提前到孩子上幼儿园。

有一个三岁孩子成片掉头发，到医院检查被诊断为斑秃。医生追问孩子家长才发现，罪魁祸首竟是孩子妈妈。为了让他上好的幼儿园，给他报了五个培优班；家长用高剂量、高添加的饲料催着孩子长大，孩子马不停蹄奔波于各种培训班，压力太大不堪重负。

焦虑的孩子背后，往往是焦虑的父母，父母需要学会面对和疏导自己的焦虑情绪、正确认识孩子、给予孩子一个健康的成长环境。

父母过度地保护和溺爱孩子，过度包办了孩子饮食起居、人际交往等方方面面，使孩子缺乏独立发展，也是造成孩子焦虑的原因。

正确的教育方式对孩子，对自己都很重要，除了要给予孩子足够的爱与安全感、理解与尊重外，还需要有一颗淡定的心，对于孩子来说，成长的环境非常重要，在和谐、温馨的家庭氛围环境下成长的孩子，情绪通常都是比较稳定与理智的，在面对困难的时候也会更加的乐观与积极。

用爱和温暖包裹孩子，但该放手的时候就要果断放手。放手，意味着你对孩子的信任。当父母用信任的眼光关注孩子时，孩子内心会产生无穷的力量向上生长。也许孩子会遇到挫折，会遭遇坎坷，请你相信，这一定是生命赋予他的最好的礼物，会让他走向更加有力量的自己。