说到穿搭很多人最先想到的可能就是款式、布料等各种细节，然而细节再好，如果颜色选择不好，就很可能会显得整个人没气质，相反有些基础款就算搭配选得好，也会让自身的穿搭都成为一道风景。
颜色就相当于人的脸面，人们对美的追求是没有尽头的，而色彩方面更是一个复杂的内容，然而其实只要掌握了一定的规则，就会轻松了很多。
少数人并不为肤色而选择衣服颜色，但是大部分人都是希望借助合适的颜色修饰肤色，使肤色更显白更有气质。
在中老年人中也是这样，许多人对此十分苦恼。
于是，下面就来说说中年女性应该避免穿着哪些颜色，以及该选择怎样的颜色。
尽量不穿的颜色。况且随着岁数逐渐增长，人们的肤色也难免会变得没以前光滑白皙亮眼，有的中老年人甚至会熬成黑、陷入黑五五的境地。
这时候如果再加上暗沉的大地色衣服，就会造成“肤黑+衣暗”的搭配，使整体都变得更加暗淡，甚至显得肤色更加黝黑。
在赤橙黄绿青蓝紫中，大多数高饱和度亮色都会使用纯黄或纯红，在黄色彩中致使用的是柠檬黄、菊花黄等；而在红色彩中虹彩则使用的是樱桃红、砰果红等。
这些颜色都很亮眼，会吸引人们停下脚步仔细打量，但是它们往往已经不太合适中老年女性了，因为这类颜色一般给人一种很浮夸的感觉。
况且，中老年人往往肤色和气质已经不再适合那些年轻的鲜艳颜色了，再加上瑕疵，往往会使一整个看起来非常别扭和不协调。
因此，高饱和度的亮色如果是深、有气场的不适合，中有气质不深又害怕引人注意的能碰上也是不太合适，但如果真有合适，那也是毫无意义，因为年轻人也不会好好搭配，完全浪费素材。
适合的搭配。这样的鹅黄色还是比较适合中年女性且有着一定个性的，鹅黄能够很好地提亮肤色，而且它所带给人的感觉也融融和和，不像那些鲜亮的颜色给人一种耀眼无比的感觉，因此还是非关高级的，尤其搭配白牙色魅力无比。
暖粉色。
暖粉色也是不是纯粉，这个文章也比较受欢迎，它比纯粉色稍微深一点，但是其饱和度依然比较低，是一种偏灰调且略偏橙调的暖粉色。
这种颜色也是非常适合中年女性的，因为它比带有大量蓝色成分冷淡调的粉色要更接近气温更自然，更讨人喜欢，这种内敛优雅的感觉是比较中性的，因此也比较高级。
墨绿色。
墨绿色大家大概也都猜到了，它并不是纯绿，而是加入了少量蓝和红之后变来的深绿，但因为红含量较少，所以整体还是偏蓝调多一些，一般叫深蓝绿色也可以。
这种颜色与正红色相比，没有那么引人注意，同时也显得更加优雅高级，毕竟红嘴唇虽然好看，但是容易显呆。
搭配技巧。其中黑白两种本身都属于基础款，更多使用于衬上以及衬套搭配上，通常在搭配时可用深浅组合，使得整体搭配更加突出其层次感，一般浅色下深色衣物或深浅搭配比较常用，深白或浅黑本身也来源于此。
深浅结合。
提到深浅结合，其实它并不是必须，而是一种便捷用于整体搭配使之更具层次感的方法。
它的方法包括了深灯调、黑白灯调、低度及高饱和度灯调等，这些都可以用来代替以突出主调，提高整体搭配的一种层次感。
简单配色—三原色及它们衍生而来的同类。
简单配色就是指仅用三种原色来进行简单的一种方式，一般原色养眼，因此用它们更多的是为了突出中心亮点，让其他具有修饰作用的颜色作为衬托使用。
在衍生出的同类中，一般是将白作为辅助进行或两种原色混合后延伸出的效果，这样使之更为和谐并减少与它们产生冲突，使之看起来更加自然，有效增加其时尚度。
