教大家一个减肥小技巧，很简单，你走路的时候呢，让双臂在身体两侧保持并拢，像僵尸那样走路就可以了，英国皇家学会期刊上的一项研究表明啊，人在走路的时候摆动手臂居然比不摆动手臂要节约12%的能量，这个结果听上去匪夷所思，很明显，摆动双臂的时候，肌肉要做更多的功，也就会消耗更多的能量，那为啥结果正相反呢？科学家们给出了一个解释，说摆动的手臂呢，可以抵消双腿交叉所做的功，我们知道人走路呢，不是在做一个匀速直线运动，速度是有变化的，而且重心呢也会高低起伏，根据高中学的动能定理，人走一步路消耗的机械能等于动能的变化，再加上重力势能的变化，所以为什么长跑的时候要尽量保持匀速呢，就是要把这两个变化降到最低，所以虽然摆动双臂消耗的能量，但是在双臂的配合下呢，整体消耗的机械能减少了，这里再给一个解释，我知道呢，吃一碗米饭大概会带给人体200大卡的能量，为了消耗掉这部分能量，你需要饭后散步一个小时，但是呢，你真去计算一下散步消耗的机械能，就会发现它远小于200大卡这个数，这里的原因在于人体不是一个单纯机械体，人在运动的时候呢，身体细胞处于一种活跃状态，这就需要消耗额外的能量，所以很可能是人在摆动双臂的时候呢，身体更放松，细胞没有那么活跃了，就节约了一部分能量，看来呢，不是我不想减肥，而是身体本能在阻止我变瘦，不说了我也去学僵尸走路了。