一般馅饼分为三种,一是发面馅饼,二是半发面馅饼,三是死面馅饼。发面馅饼是用全发面做的,优点比较喧腾。半发面的馅饼,一半用的油酥面,一半用的发面,优点酥软兼有。以上两种可以在饼熟后加油煎制一下,使外皮酥脆,但都不能满足皮薄的要求。死面馅饼的面无需发酵,直接和面、醒发,即可使用。醒发20分钟以上上佳,这样可以让面变得有韧性,做饼的时候方便伸拉,不易破碎,能够达到皮薄的效果。
在人们愈来愈注重养生的时下,已有颇多的人心中总是浮起“我是不是应该多吃素”的念头。付诸行动就是家庭的饭桌上,荤菜压至最低,绝不烹饪大块肉,只少搁肉丝,多放蔬菜。
被林语堂描述成“表面红扑扑的脉络和她手心的纹路一样”的布衣赤苋,乃是苋菜当中的一个品类,大堆大堆的大叶挂在柔软茎身上的品相,甚讨人喜。虽叶稍有粗麻之感,但因为它纤维粗大,其中的钙、铁、蛋白质与维生素C都比其他时蔬高几倍,赤苋天然的色红素更不用说,是最佳的抗氧化物质,用来做汤与凉拌最适合老人与孩童。
所以,苋菜是我家饭桌上的常客。
今天,我奉上一道苋菜盒子的做法,愿您喜欢。
原料:
小麦面粉500克,苋菜一把,四个鸡蛋,几棵小香葱,盐、油、五香粉少许。
制作过程:
1、适量温水和面(软硬度和包饺子面一样就可以了),直至面团表面光润,加封薄膜,饧发片刻。
2、苋菜、香葱,洗净,控水。
3、将控过水的苋菜叶、茎分开(我们今天只用叶子部分,茎可以另外蒜蓉炒食)。
4、苋菜稍微切一下,香葱切碎,加入四个鸡蛋,五香粉、盐适量,拌匀。
5、面团搓成长条再分成剂子,擀圆饼形状。
6、苋菜馅料铺在半个饼坯上,折起另一半,边缘压紧。
7、电饼铛打开预热,刷适量油,将苋菜盒子放入,加盖(电饼铛调至馅饼挡)。
8、烙至两面部分颜色起金黄色即可,听到电饼铛提示后,即可出锅装盘,依次完成剩余其它制作……
咬一口薄皮大馅的苋菜盒子,自然清香,享受食物本味,朴素中也有美味哟!”
温馨提示:家里没有电饼铛的朋友,用平底锅也可以操作,烙至两面部分颜色起金黄色即可。