长期跑步的人一般都知道，马拉松的标准距离是42.195公里，通常，每一场赛事的举办方会安排专业人员仔细丈量每一个赛道，每公里的距离处放置醒目的标志牌，这是田联所规定的。然而，举办城市为了做城市和当地文化的宣传，会将一些赛道设在繁华路段，这些赛道因此出现很多的转弯，而弯一多，就一定会有一些跑者跑超了标准距离，比较多见的是跑成了43公里多。

跑过马拉松的跑者都知道，特别是对核心力量相对较弱的女跑者而言，跑到30公里后多跑100米就是一种无尽的煎熬，更别说多跑几公里了，毕竟马拉松是一项极限体育运动。在运动手表不时地提醒我们已经到了30公里的时候，却发现标志牌还远没到30公里，这时会让跑者感觉快要崩溃了，越往后跑可能这感觉就变得越强烈，一些本来有氧基础不强的普通女跑者因此放弃，而坚持到最后的一些女跑者在知道原因后想想也都觉得后怕。

实际上，她们多跑的几公里冤枉路，问题就出在那些转弯上，我们跑者中有一种“切线跑”的叫法，就是要尽量贴着弯的弧度的顶点跑到对面弯的顶点，精英跑者因为有丰富的经验和技巧，最终跑完比赛能把误差控制在几米以内。不过，知道这个马拉松的BUG之后，尤其是马拉松的新手女跑者，在平时的长距离拉练中就可以依样画葫芦地照着43公里多训练几次，这样一来，我们就可以在比赛中不至于慌了手脚。

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