冷冷冷！这是怕冷之人冬天常挂嘴边的一句话。

为什么有些人冬天手脚冰凉，十分怕冷，甚至还会冻疮呢？

今天我来告诉你，并分享两味实用中药，从根源调理怕冷症状。

冬天怕冷的原因是什么？

有人说是阳虚，阳虚则冷，补阳就好了？

实则不然！

正在阅读此文章的你们或许就有因为怕冷而使用温肾助阳的药，但是效果不太好，还容易上火。

冷，说明体内阳气不足或不畅。所以有时候一些人并不是阳气不足，而是阳气不畅。阳气出不来，所以四肢冰冷。

为什么出不来？

原因是经脉不畅！此时就要通经络！

（1）温通经络最好的药是桂枝！

桂枝，与肉桂同科，是肉桂的细枝，辛甘，性温，气味俱轻，故可以温散寒邪，解肌表之寒。

再者，桂枝能通经络，经络一通，阳气就顺畅了，可以顺着经脉直达肌表四肢末梢来抵抗寒冷。

另外，桂枝能通阳化气，源源不断将热量传送出去。

因此热量可以到达四肢，自然手脚暖暖的。

《本草再新》说桂枝：

治手足发冷作麻，筋抽疼痛，并外感寒凉等症

如果你冬天手脚冰凉，还发麻疼痛，用点桂枝。

桂枝

但是，有些人单通经络还不够，还要补气血！

（2）温补气血需要当归！

所谓血能载气，血虚之人也会怕冷。我们阳气需要血来载，血虚之人，阳气失去了运动的载体，而且脉到变得空虚，遇寒则收，就不通了，自然手脚就冰冷。

因此用当归来补血活血。

当归，入心脾，甘，辛，温。既能补血，又能行血，补中有动，动中有补。另外，心主血脉，当归入心补心血，充脉道，得桂枝通血脉，助阳气。

当归

因此，桂枝与当归合用，通经络，充血脉，血载着阳气顺畅的到达四肢，寒冷自然就解决了。