在内娱主持界摸爬滚打三十年，何炅早已是公认的“主持一哥”，但似乎更像是湖南台的“无冕之王”，一直都没有得到业界真正的认可。
而这次荣获金鹰奖的“最佳主持人”，对他而言更像是对过去30年职业生涯的交代，一个迟来的肯定。
这一路走来，何炅真的经历了太多太多
30年真心换真心
早在何炅21岁时，就在央视的《大风车》中扮演“大拇哥”、“毛毛虫”形象，一直到到湖南卫视的《快乐大本营》，他始终以温暖、真诚的形象示人，在节目中总能给予嘉宾鼓励和支持。
这种善解人意的性格，让他在竞争激烈的娱乐圈如鱼得水，在娱乐圈中他更像个桥梁，把各种各样的人联系到一起，让大家相处融洽。
撒贝宁曾在《心动的offer》公开表示，何炅是他的“假想敌”，也是他最佩服的主持人之一。
2012年金鹰节上，老艺术家焦晃的平板电脑突然失灵，导致现场一度陷入尴尬，撒贝宁发现了不对劲，但只是简单的问了一句平板是否息屏。
而在危急关头，何炅急忙上前，一张小纸条就解决了问题，声称“我们有高科技手段，也有最原始的办法”。
类似的“神级救场”名场面还有很多，任达华失手饼干落地，他一句“特意留几块给我”化解尴尬；金鹰十年盛典上，主办方“创新”送筷无物，他一语双关“独筷易折，众筷难断”点亮全场；品牌发布会上总裁不慎“摔倒”，他一句“遇水则发”转危为安。
何炅的主持功力可见一斑，情商也极高，但“老好人”的性格也并非没有缺点。
何炅的过度夸赞和“捧杀”行为，有时会让人觉得不够真诚，甚至有些虚伪。
比如在《向往的生活》中，他对黄磊的厨艺赞不绝口，几乎每道菜都能让他配上夸张的表情和赞叹的语言，节目停播后，黄磊的厨艺受到质疑，何炅的“捧杀”行为也被网友吐槽。
有人调侃他是“异食癖”，对任何食物都能发自内心地夸赞，维嘉说何炅挺爱演的，不过就是太喜欢夸好吃的了。
其实何炅的“捧杀”并非出于恶意，而是他性格使然，他习惯于用赞美来营造和谐的氛围，避免让任何人感到尴尬，何炅在节目里说过，他有时会因为夸人而被误会成拍马屁，其实他只是觉得鼓励他人是好事。
他一直想带给别人快乐，从小就被教导要多鼓励别人，同时也意识到自己说话太好听，容易让人误会，所以在节目里会注意控制一下。
如果说“捧杀”风波只是小插曲，那么《快乐大本营》的停播，则是何炅职业生涯的重大挫折，这档陪伴了无数观众二十年的王牌综艺，是何炅的代表作，也是他事业的基石。
然而因为粉丝送礼风波，《快本》最终走向了停播的命运。
2019年何炅在《口红王子》节目中，无意间提到粉丝送礼物的话题，调侃自己收到了很多保温杯和钢笔，虽然初衷是提醒粉丝不要浪费，但这段话引起了外界的误解。
一年后，央视新闻发文批评粉丝为偶像打榜、刷票、冲销量的行为，认为这种追星方式很荒诞，甚至造成食物浪费，呼吁加强监管。
当时《快乐大本营》正值20周年纪念日，不少粉丝向节目组以及“快乐家族”的五个主持人送上应援礼物，其中不乏奢侈品，央视刚叫停粉丝送礼，湖南卫视《快乐大本营》也跟着表态，结果弄巧成拙，何炅瞬间成为了众矢之的，遭到了网络暴力。
随着事情发酵，何炅出面回应为自己当年的言论道歉，并表示以后再也不会收艺人以及粉丝的任何礼物，但当时《快乐大本营》停播了，这道歉来得也有点迟。
湖南卫视对此并未给出明确解释，至于是节目整改还是节目彻底停播，一直都没有给出明确答复，节目停播一个月后，何炅被拍到与黄磊、周迅等人聚餐时，醉酒后抱着周迅崩溃大哭。
一向都是大家“开心果”的何炅，罕见地露出了脆弱的一面，《快本》的停播这不仅意味着他失去了一个重要的舞台，也意味着他所代表的“快乐家族”时代正式落幕。
但如今的金鹰奖，彷佛把他又重新拉出了泥潭。
迟来的奖项
《快乐大本营》停播三个月后，湖南卫视推出了新节目《你好，星期六》，从名字就能看出，这档节目就是来替代《快乐大本营》的。
虽然“快乐家族”彻底解散，但又组建了新的团队，节目组留下何炅继续担任主持人，并搭档王鹤棣、檀健次、秦霄贤等人。
虽然新节目与《快本》的风格有所不同，但何炅的主持功力依然在线，他依然是那个能够掌控全场、带给观众欢乐的“何老师”。
2022年对何炅来说是充满挑战的一年，除了要适应新节目，还要面对父母相继离世的巨大悲痛，但他没有在公众面前表露太多悲伤，依然坚守在自己的岗位上，用专业和敬业的态度完成每一场主持工作。
这种坚韧和乐观，或许就是他能够在娱乐圈屹立不倒的原因，而今年金鹰奖，何炅凭借《声生不息·宝岛季》拿下了最佳主持人奖，在台上他难掩激动的说到：
“今晚终于轮到我上台领奖了！这个感觉很陌生，但是也很幸福，其实我不是科班出身，我也没有什么主持技巧，就是真心对舞台，真诚对观众，30年真心换真心，我得到了太多的爱。”
这句“30年真心换真心”，道出了何炅的心声，也感动了无数观众。
总结
从北外毕业的优秀学生，做过央视主持人，后来成了湖南卫视当家男主持，还拿过金鹰奖最佳主持人，何炅一句“不是本科出身没什么主持技巧”，似乎太过谦逊。
三十年，他用实力证明了自己，他有过高光时刻，也有过低落时期，但他一直热爱舞台，真诚面对观众。
何炅的温暖和光芒，会一直指引着他，也照亮着每一个观众。
