林青霞，曾被称为是“东南亚第一美女”，连金庸先生也感叹：“青霞的美，是无人能匹级的”。当然，岁月从不败美人，尽管现在的林青霞已经70多岁，可她的容貌还是依旧美丽，反倒是多了一份优雅与从容。

而作为春晚常驻主持人的倪萍，差别就有点大了，这个问题绝大多数女人都普遍存在，那就是随着年龄的增长，面对衰老的焦虑与不自信，从而选择到高科技的医美技术。

那么，倪萍长期坚持医美情况下，但似乎还是被林青霞的自然美给比下去了，不禁让人开始思考，“强行驻颜”真的有必要吗！

一.“强行驻颜”有多可怕？这些对比图太明显

对比一：容貌上，“强行驻颜”美丽不持久

倪萍年轻时候也是个美人胚子，五官小巧精致，面部线条流畅，虽身体力量感重，但端庄大气，有一种国泰民安的美丽。

却阴差阳错的选择了过度的do脸，贪恋短暂时间的美丽，可时间一久，五官比例变得不协调，整个面部情况都不像正常年纪该拥有的。

而反观林青霞选择自然体面的老去，现在的她因为年龄的增长，导致胶原蛋白流失，脸上的肉也逐渐下垂，且布满了岁月的痕迹，但整个人却依然散发着独一无二的韵味与气质。

对比二：妆容上，“强行驻颜”老十岁

女人老了在妆容上“强行驻颜”也并非最佳选择，因前期长期的do脸，脸部已经呈现出一种“馒化”的现象了，这种情况下化妆后会出现反光、轮廓线模糊不清等，视觉上还会更加显臃肿显胖。而自然老去的只需要选择合适自己的淡妆，就不容易出现这些问题了。

对比三：发型上，“强行驻颜”缺乏优雅

在发型的选择上，为了减龄选择高高的马尾辫或者俏皮的丸子头，然而这些发型在身上格格不入，还让人觉得是在过度扮嫩！

相比之下，这些气质发型则更加适合，不仅看起来更加干练，还巧妙的隐藏了岁月的痕迹，这才是我们所追求的自然优雅的老去。

对比四：穿搭上，“强行驻颜”秒变精致土

穿搭见衣品，好看的穿搭是可以展现我们气质的，而总有不听劝的，总喜欢一些粉嫩的衣服或者花里胡哨的服装，秒变精致土。

而真正懂得气质打扮的女人，是会选择简约大方的款式，既不失身份，又有一定的时尚感，看着就让人赏心悦目。

二.上了年纪不必强行驻颜，用对方式自然老去也很美

1.林青霞容颜衰老却还有韵味的秘诀在这

①.衣合身，裙过膝

——衣合身

对于身材发福的女人，在衣服的选择上更加需谨慎，宽松的衣服会显得松垮无形，身形变得更加臃肿，没有精致感可言，而紧身的衣服无疑就是暴露身材的缺陷。

由此，找到恰到好处的宽松衣服是智慧之选，既能修饰身材，又不失美观，林青霞的穿搭为我们做了示范，一套精致干练的西装套装，与我们身材曲线完美贴合，不暴露缺陷，反倒是松弛有度。

——裙过膝

随着年龄的增长，女性的身体可能会发生一定变化，而过膝长裙不仅可以展现出端庄得体的一面，还梦避免因裙过短而丢失气质。所以，林青霞不管在重要场合还是日常生活中，都会选择过膝长裙，使她整体造型看起来更加优雅。

②.色不花，款不杂

对于中老年来说，在穿搭上选择色不花，款不杂的衣服会更显得优雅，而林青霞就很喜爱基础色＋基础款。

可以发现她不管是早年还是中老年，都很少穿着高饱和度的色彩，基本是就是以经典色系黑白灰为主，还有她喜欢的气质红或者低饱和度的浅色，尽管在穿搭上出现了花色，也只是她用作穿搭的点缀，中和一下沉闷的穿搭，这样的话整个造型看起来低调稳重，又不失成熟优雅的气质。

③.整体风格要统一

中老年女性在选择服装的时候，应该避免混搭不同风格的衣服，以免让人在视觉上产生割裂感，而林青霞选择的温婉知性风就很适合她，能够凸显高级感和档次，尽管70多岁，依旧没有被贴上“大妈”标签，这样的穿搭是可以值得我们学习的。

2.林青霞穿衣简单却美得高级的关键

①.面料质感很重要

面料对于中老年女性来说尤为重要，质感好的衣服往往用料、做工更为精细，更能凸显出气质与品位，不要小看一件衣服的质感，有些时候可以让你在人群中脱颖而出。

如，林青霞穿着的这件真丝面料的裙装，相信隔着屏幕就能感受到这件衣服的顺滑，不需过多的装饰，既能展现独特魅力，一个红色胸针如锦上添花，瞬间有着一种高级感。

②.穿衣不死板，从细节点缀

——高腰线

中年女人在穿搭上，可以利用高腰线的设计拉长下身的比例，从而在视觉上增加身高，除了我们在挑选裤装选择高腰版型的，还可以借助腰带或者将上衣塞进下装都是可以的。

比如，林青霞这一套穿搭，选择一个廓形的长款外套，遮住了身材的缺陷，再利用腰带塑造腰线，整体穿搭看起来简单又大气。

——纵向延伸曲线

还有一个细节就是我们要纵向延伸我们的曲线，不仅仅只是需要穿一些收缩色，在鞋子方面我们也需要注意，尽量远离平底鞋，穿在身上会显得整个人没有气质。

可以像林青霞一样，可以选择跟不高的高跟鞋，不会穿高跟鞋的，也可以选择有3-5CM增高的鞋子（如，马丁靴，乐福鞋），这样穿起来才会更加的有气场，更为大气。

3.得体的发型也是加分项

——气质短发

中老年女性比起长发，短发更为气质干练，长发对面部衰老情况没有修饰作用，反倒会暴露，而短发则能很好的修饰面部轮廓，减少视觉上的衰老感。

而林青霞就很喜爱短发，一是好打理，不需要花费很多时间，二是显得精神，怎么看都不像一个70多岁的小老太呀！三是很适合她的气质，且能够突出五官，增加辨识度，并且可以满足她的各种服装风格，还能让整体造型更为出众。

——精致盘发

精致盘发，能够展现成熟和优雅的气质，尤其是在我们穿着复杂服装的时候，披头散发则容易显得凌乱感和不精致，而恰恰盘发能够将头发固定起来，显得干净利落。

在视觉上，可以巧妙的转移焦点，既可以拉长我们的脖颈线，又可以让我们的背部视觉上变薄，整体造型就不会显得臃肿显胖，反而是显高又显瘦。

——锁骨发

锁骨发，层次感很强，对于显脸小这一方面有着强烈的话语权，它的长度刚好在我们的锁骨位置，能够有效地减轻岁月的痕迹，让人看起来更加青春活力。

无论是圆脸、长脸还是方脸，锁骨发都能合适，可以说是百搭不出错的发型了，尤其是平时喜欢走知性风格的中老年女性们，这一款发型再合适不过了。

三.抗老路上别焦虑，这些技巧也能用上

技巧一：化淡妆提气色

别一提到衰老就垂头丧气的，咱们可是有小技巧的呀，那就是神奇的化妆呀！不用担心自己不会画，那些难得化妆手法在我们的身上用不到，强行化上最终也会适得其反。

而我们只需要让自己的皮肤看起来自然、健康，有光泽就可以了，选择一款轻薄的底妆，薄涂一层那些岁月的痕迹就会消失很多，再用饱和度低的唇膏提亮一下气色，保证你出门满满的回头率！

技巧二：改掉驼背，立马年轻十岁

很多人在年轻的时候身姿挺拔，就像是行走的衣架子，可一到了中老年，就慢慢开始出现驼背，其实这样的行为，会让你和同龄人老10岁不止，不信那就看这一组对比图。

两人年纪差不多相仿，可同框放在一起，竟差别如此之大，所以要记住，无论到了多大的年纪都要挺直腰板，抬头挺胸，这样走在街上，别人都很难猜到你的真实年纪。

技巧三：心态良好，老了也能“少女心”

女人老了以后，年轻感是可以由内而外散发出来的，并非外表的“强行驻颜”，而是内在的“少女心”，要知道，女人不管到了什么年纪，依旧是18岁。虽然不能撒娇卖萌装可爱，但可以看看书充实自己，让自己也可以有腹有诗书气自华的气息。

最后，看了林青霞，再看倪萍，我相信你们心中已有了答案，岁月的流逝是自然规律，我们无法改变，而想要活得年轻更多的是在于我们的心态和状态！cc

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