【1】脱发、白发、发质下降枯变卷，发际线后移
【2】太阳穴凹陷，出现黑眼圈，眼袋，泪沟，显老，显憔悴
【3】气色萎靡晦暗，脸上像是笼罩了一层黑气
【4】痘痘爆发，肤质变差，脸部暗沉，出油，毛孔粗大
【5】额头那个部位发黑变暗，出现皱纹，眉毛散乱，脱落稀疏
【6】双眼无神，上眼皮下翻，睁不开
如果以上情况你出现了一半以上，那么不用怀疑，用手太多而且已经严重肾精亏虚了。
中医说：一个男人如果长期自己“用手”自娱自乐，那么从脸就能看出来
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