导语：添加辅食，这4个做法要注意，看似疼孩子实则很伤娃，别不知道

夏天到了，人的食欲自然而然会下降，孩子也不例外，所以在给孩子添加辅食时要格外用心，别因为吃不好耽误发育。

朋友家的宝宝快十个月了，添加辅食不怎么上心，经常三天打鱼两天晒网，到了夏天更是如此，因为天气热宝宝的胃口差，有时候只给宝宝喝奶，有时候想起来了就给宝宝冲点米粉吃。

朋友认为只要宝宝好好吃奶就行，辅食吃不吃都可以。可她错了，这样做并不是对宝宝好，而是在坑宝宝。

虽然宝宝月龄小每次吃得不多，但长期不吃辅食只吃奶，会影响宝宝的发育。

我知道朋友这么做后，立即制止了她，并告诉她详细原因。这下朋友才恍然大悟，并且开始努力做好每一次辅食，希望之前的做法对宝宝没有造成影响。

家长注意了，添加辅食，这4个做法要注意，看似疼孩子实则很伤娃，别不知道！快来看看吧。

一、天气热只给宝宝喂奶

夏天比较炎热，会影响到宝宝的食欲，添加辅食变得比较困难，于是有些家长就放弃了，只给宝宝吃奶，这种做法是不对的。

因为长期只吃奶，会导致营养摄入不足，容易铁元素缺乏，会让宝宝出现缺铁性贫血，对宝宝是不利的。

所以不管夏天有多热，家长都应该定时给宝宝喂辅食。有条件的话打开空调，让房间保持凉爽，宝宝的食欲会好很多。

二、只给宝宝吃米粉或者米粥

有些家长怕给宝宝吃别的辅食不好消化，就会只提供米粉或者米粥，尤其是夏天，更喜欢这么做。

随着宝宝慢慢增长，只吃这些单一的辅食会影响发育。宝宝长到八个月以后，家长要勤快一点，多做些不同的辅食，像肉泥等食物，都要尝试给宝宝吃。辅食种类慢慢变多了，摄入的营养才丰富，让宝宝长得更好。

三、睡前给宝宝吃很多

有些家长怕宝宝晚上饿醒，就会在睡前喂很多，这么做是不对的，容易出现积食，时间久了会伤脾胃。

因为睡觉的时候是让全身放松的时间，休整好了第二天才能继续工作，但睡前吃太多了，身体就休息不了了，长期如此，身体会出问题，所以不要这样做。

晚饭要早点吃，并且吃八分饱就可以了，不要硬撑。

四、常给宝宝喝汤或者吃汤泡饭

夏天太热了，有些家长怕宝宝干的吃不下，就选择给宝宝吃些汤类，想要吃饱点就做成汤泡饭，以为汤很有营养，这么吃是对宝宝好。

实际上并非如此，汤并没什么营养，比如大骨汤，钙含量非常低，比较多的是脂肪，让宝宝多喝的话容易消化不良。

长期吃汤泡饭就更不好了，很容易伤脾胃。因为饭里有汤，宝宝吃的时候，会降低咀嚼的次数，特别容易直接吞咽，那么饭粒吃进去后，会增加肠胃负担。

所以天气热，也要好好做辅食，让宝宝吃好不伤身。

以上四件事要特别注意，如果已经做错了，请及时改正。