微软中国区总裁唐骏曾言：对自己严苛一些，并非在精神层面自我折磨，而是始终鞭策自身不懈拼搏。于枪林弹雨中闯出的人，即便未能登顶称王，也兼具王者的无畏勇气与豪迈冲劲。历经重重磨难仍顽强生存的人，无论身处何方，不管从事何事，皆能有所建树 。

像我这般平凡普通，毫无背景可言，也匮乏资源助力的人，若心有所想、渴望得到什么，从来都只能凭借自身全力以赴去奋力争取 。

借此机会给大家分享#四个[话题]#“狠人”修炼方法

1. 做到完全的自我掌控

克制想要操控、改变他人的想法，给予他人充分的自由与包容。要明白，人的思想往往是越压制，越容易引发抵触。

仅停留在思考层面，而不付诸行动，就如同置身于缥缈的海市蜃楼之中。看似美好清晰，实则无法触及，甚至连前行的方向都难以确定。

聚焦于与自身目标紧密相关的事务，对于那些与目标毫无关联的事情，不要耗费精力去操心或参与其中。一切以达成最终结果为指引，在这个过程中，不必过于纠结中间的具体过程 。

2.告别内耗，轻装前行

漫漫人生，风雨常伴。但无论遭遇多大的风浪，我们都应始终保有让自己快乐的能力。他人的评价与目光，无法定义我们的价值，不必过分在意。努力让自己的情绪处于平和状态，保持能量稳定，才能更从容地面对生活的种种挑战。

当那些令自己内耗的事情发生时，把它们当作成长的契机，从中汲取经验教训后，便果断放下。面对他人的观点，只吸纳其中具有建设性的部分，其余的一概忽略，不被无意义的信息干扰。

这个世界看似错综复杂，但归根结底，我们如何看待它，取决于我们内心的世界。风来，便静心聆听风声；雨至，就悠然欣赏雨景。人生本就是一场独一无二的体验，所以，请一定尽情享受，不留遗憾，让生命绽放出最绚烂的光彩 。

3.深度践行极致内观

时刻留意自身每一个念头的萌生与涌动，不放过任何一丝思绪的起伏。对这些念头追根溯源，深入剖析其产生的根本原因。

与此同时，对当下自身的身体状况和心理状态保持高度敏锐。一旦有所感知，即刻做出积极且恰当的反应。

在日复一日的生活中，持续通过这样的内观方式，不断审视并修正自己的内心特质与外在行为，让自己在成长的道路上稳步迈进，实现身心的全面升华 。

4.不慕强，但祛魅

很多时候，我们潜意识里会给自己设限，面对一些事，没来由地觉得远超能力范围，认定自己做不到。其实这是给困难和他人“镀了金”，我们要学会“祛魅”。要打心底坚信，只要肯努力、找对方法，自己完全具备做成这件事的潜力 。

慢即是快，扎根深处，厚积薄发

在当今这个浮躁的时代，“慢”这一理念蕴含着深刻的智慧，正所谓“慢即是快，扎根深处，厚积薄发” 。

人们常常不由自主地卷入“快”的巨大漩涡之中。一心只想着快速出成果，却忽视了深度思考与沉淀的重要性。每天忙忙碌碌，却仿佛无头苍蝇般，毫无方向地乱撞。这便是盲目追求速度所带来的痛点。

古人云，“磨刀不误砍柴工”。我们应当适时地让自己慢下来，静下心来精心打磨自身。就像曹雪芹创作《红楼梦》时，“披阅十载，增删五次”，凭借着漫长时间的投入与十足的耐心，才雕琢出这部流传千古的绝世佳作。

这里所说的慢，绝非是做事拖沓，而是一种厚积薄发的智慧。它意味着在喧嚣的世界中坚守内心的宁静，在无声处默默沉淀积累。唯有以这种扎实稳健的步伐前行，我们才能在人生道路上走得既长远又高效。

快是效率，慢才是智慧，是回味的诗篇。

每个人都有自己独特的闪光点

我们无需因为他人的优秀而自我怀疑。