大家好！这里是燕子帮帮厨，我是小编燕子，每年只要到了春天，很多人的脸上都会发生过敏的情况，因为春天很多植物都在生长，就会产生很多的花粉之类的东西，很多人都不知道，这些东西是过敏的源头，对皮肤直接造成的危害，过敏的话，就会很痒很红，又要去抓很难受的，简直是女人的噩梦，还有很多小孩子也会过敏，那么接下来燕子就告诉大家几招预防过敏的好措施。

一，做好防晒

其实很多时候过敏的原因就是花粉和空气过敏，最近几年这样的情况发生的很多，做过过敏原测试的人都知道，基本上都是花粉和尘螨过敏，如果你检查出来有这样的情况，那就是很容易造成皮肤炎的，一般的情况下，出门前一定要做好防晒，这个是很重要的，防晒不止可以抵挡紫外线，还可以抵挡花粉和色素的侵害，所以做好充足的防晒是最有效的办法，能让皮肤时刻保持着最水润的状态。

二，选正规的化妆品

化妆是每个女人都喜欢做的事情，经济条件好一点的人就会买一些大牌一点，好一点的化妆品，但是还是有很多的女孩子因为经济条件的问题，就会买一些便宜的，三无的产品，这些东西是对皮肤有不好的刺激的，经常使用的话就会出现过敏的现象，然后又会去买一些有激素的东西擦在脸上，就更加严重了，只会让过敏更加的厉害，到时候什么办法都没有用了，所以燕子建议千万不要乱买化妆品。

三，经常要补水

每年一到春天换季的时候，很多人就会出现过敏的情况，像这样情况，那我们一定要做好补水的措施，比如多喝一点开水，这样可以补充身体里面的水分，还有就是脸上要多补水，在每一次洗完脸之后就要选用一些没有任何刺激性的水，然后手指轻轻的按摩进去，充分的补水之后，就要擦一点高效的保湿霜，这样可以更好锁住脸上的水分，还会预防过敏。

四，多吃一点含有维生素的东西

如果你的皮肤经常出现过敏的情况，有可能就是身体里面缺少了维生素，或者是流失了，这个时候我们就要好好的补充一下了，而且维生素C和维生素E对我们的皮肤有修复的作用，还能巩固皮肤里面的防御机能，最重要的就是能锁水，能促进身体的新陈代谢功能，所以燕子建议这些经常过敏的人，平时一定要多吃一点含有维生素C和维生素E的水果和蔬菜。

五，养成好的生活习惯

如果不想出现过敏的情况，那就要养成良好的生活习惯，这样的话我们的皮肤也会变得更好更健康的，因为现在很多人都喜欢抽烟，喝酒，熬夜，还会吃一些烧烤或者是生冷的东西，这样的话会让我们的皮肤变得很敏感，身体里面的免疫力也会下降，然后就出现过敏的情况，所以燕子的建议很明显了，那就是不要熬夜，减少抽烟喝酒的习惯，才会远离过敏。

毕竟过敏是每一个女人和孩子的噩梦，脸上又不能总用手去抓，又痒又难受，尤其是春天，空气里面经常会出现柳絮的，还有很多看不见的细菌，空气又变得很干燥，身体里面也会开始出现缺水缺能量的状态，造成皮肤受伤害的程度，那么大家也不要急，只要记住燕子说的上面的几点，做好最好的预防措施，就不会出现这样的过敏了，你们都记住了吗？欢迎大家留言哦！