喜欢没事的时候自言自语的畅所欲言，喜欢运动时酣畅淋漓的尽致，喜欢流汗后洗个热水澡的舒坦。

今年入夏以来，我还没有动用家里的大神——空调。要是往年我就按耐不住启动大神的帮助，让我降降温。不知为何今年还没有想使用科技狠活的冲动，喜欢风扇的轻抚。尽管流汗是避免不了的事情，但只有洗个热水澡，不要剧烈的运动，也就不会觉得热到非要借助外力来降温。

我躺在矮柜上敲打屏幕，留下此刻的感受 。之前我洗了个热水澡，也就手洗了运动后汗湿的衣物，还特意用洗衣机给衣服脱了一下水，毕竟是梅雨季节，衣服不容易干。

这些做过后我舒服的躺平，每天都有做不完的事，如果追随更久点的事情，就是四点一刻醒来，缓解一下睡眠时的断片，简单排毒，喝水，穿戴就出门晨跑。

今天的天阴沉的让人感觉抬手就能触摸到，黑压压一片，空气的湿度相当的大，实在跑不快，起跑第一公里居然用了十分五十六秒，最快的配速也只有八分四十四秒，这个速度已经是慢跑界的天花板了。我居然没有半点惭愧，反而觉得自己很厉害，如此颠覆人性的弱点我居然还能坚持下来。很多时候快未必就是好，适合自己的速度才是最好的，毕竟欲速则不达。

自从坚持跑步三年来， 总有人问我可参加过马拉松，我很负责任的说，没有。我对马拉松有敬畏之心，毕竟跑马不是一件容易的事情，需要长期的坚持和训练。毕竟第一个跑马的人已经殉职。

目前没有打算要突破距离，我只想每天能完成八公里的目标就已经自我超越了，不管配速是多少，能坚持不懈的完成目标就是一种马拉松，马拉松跑得不是距离而是精神。迄今为止我已经跑了五千多公里，和那些大神级别的跑者比起来真的不算多，但我很满意自己这个累计的过程，而不是公里数。

很幸运，运动了那么久，居然没有受过伤，这是我不追求快的回馈，我经常可以通过视频看到有些人全国各地的跑马拉松，真心佩服他们的干劲和不怕折腾的毅力，那配速可以快到我无力反驳。

也许我是那种相对豁达通透的，跑步只是为了健康，所以我是佛系跑者，不是为了证明什么，只是为了享受过程。目前我还没有跑全马的想法，即便有，我想也是一个人的马拉松，我不会报名参加任何马拉松，只想一个人在路上跑着，就这样一直跑下去。值得自己提及的事，半马我在去年一个人完成的，配速也是慢到

可爱，好像两个半小时左右吧。

以前跑步还想着多些跑量，提高配速来积攒一些荣耀，现在全然没有这种可笑的想法，只想安全的，舒适的跑着。