作为耳机深度爱好者，我接触耳机长达20年，用过的耳机多达50多款，每日耳机使用时长平均超8小时，在耳机上投入的资金少说也有50000元。历经这么多年、这么多耳机的使用体验，我在这方面绝对有十足的发言权，也深深清楚选错蓝牙耳机将会陷入怎样的糟心境地。

在开始推荐耳机之前，我先给大家分享一些蓝牙耳机的选购技巧，帮大家在选耳机时候避坑！

误区一：不看技术调校

大家在选购的时候最常见的误区就是不关注这个产品的技术调校，这是最有可能让大家买到劣质产品的。因为现在很多品牌，尤其是一些网红品牌，对技术调校这方面的关注是有很大的欠缺的，它们的蓝牙耳机在核心音质调校、佩戴舒适性、抗衰减性都没有经过专业的技术调校。这才会导致这些蓝牙耳机在听歌的时候出现音质失真、佩戴难受、漏音严重、延迟高等问题。

误区二：不关注抗衰减设计

蓝牙耳机的抗衰减设计是经常被大家忽略的一个方面，所以很多人会觉得自己买到的蓝牙耳机不太耐用，就是选购时在这个方面做得不够好。大家都知道耳机在平时的日常生活里面使用频率是比较高的，缺乏抗衰减设计的话耳机就很容易出现衰减，导致音质失真、链接延迟高，或者耳机损坏入水等问题。

误区三：追求APP智联

一些支持APP智联的蓝牙耳机，一般都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看电量、远程控制等等。这些功能并不会对产品的核心功能有所提升，只会增加产品的成本和操作复杂度，以及产品的成本，导致核心性能被割舍。

误区四：盲目相信金标认证音质更好

耳机的金标认证，其实只要音频设备在采样率、量化位数等参数上达到了一定的规格，就可以认证金标，而并不能代表这款耳机的音质达到了什么样的高水准。很多产品用金标认证这个点来大肆宣传，事实上这项认证的门槛并不高，基本上只用交钱送检，就都可以通过。所以并不能认为一个耳机有金标，音质就会更好。

误区五：追求背书推荐多的高热度品牌

众多市场上的很多的知名产品实际上由代工厂生产，并没有深厚的开放式音频专业基础。那些看权威的认证、品牌地位确定书、专家的推荐、网红的推广、名人的背书，往往是可以通过资金投入获得的，并不能达标耳机的品质。

好了，蓝牙耳机的选购技巧就跟大家分享到这里，下面给大家推荐几款非常不错的蓝牙耳机！

蓝牙耳机推荐

1、南卡OE MIX

蓝牙版本：5.4

声学系统：Super Sound OS声学系统2.0

声音保真度：高

佩戴体验：舒适

产品亮点：千元内性能巅峰款，同价位段性能出色没有之一

南卡OE MIX作为一款开放式耳机，以不入耳的设计，拥有着极高的舒适性，佩戴不会增加耳朵负担，轻松做到久戴不痛，注重舒适性可以盲选。

南卡是业内公认少数拥有匠人精神的专业团队，也是该领域专业度最高的品牌之一，拥有十余年的开放式音频研发技术，工艺水平属于业内TOP级别。不仅获得了圈内专业机构的认证，在用户群体的口碑也是非常能打，搭载Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元、OS发烧级声学系统、高定制蓝牙5.4芯片SOC等，远超同价位竞品的配置，遥遥领先。

南卡的开放式耳机之所以口碑那么好，受到大家的热捧，很大一部分的原因就是耳机优秀的影音的澎湃体验。耳机搭载的声学系统在上市的1年前，Nank南卡团队就已经和市面上大品牌的30多款耳机品牌进行音质的曲线、频响、音效等对比测试。光发声单元的问题，Nank南卡团队通过180天的攻坚和多次技术迭代，才代送出Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，搭配LCP流延钛聚合物材料，带来极低的振膜厚度（仅0.0096mm），使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域。这样严谨的研发态度，也是的南卡OE MIX的产品力基本领先同级对手半年有多。

南卡OE MIX的舒适度是非常高的，耳机的重量只有6.7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及56:44前后轻量化技术，使内外重量分布更加均匀，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，以匹配适用更多的人群，这在业内只此一家！

南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。

耳机搭载了全新一代高定制蓝牙5.4芯片SOC，是南卡专门为开放式耳机设计的，性能更加强劲，抗干扰性更出色，实现了秒级连接和响应。同时有着更高的数据传输速度、更低的能耗、更低的通信延迟。还加入双麦克风通话降噪技术，有效消除通话时多频段的环境噪音，即使在户外嘈杂环境下也依旧能够保持通话清晰自如。搭载了全新瞬时闪充功能，可关键时刻拯救你的续航需求，实现长达24小时的综合续航时间。单次充电可支持8小时的音乐播放，确保一整天的不间断音乐体验。

小米Buds 5

蓝牙版本：5.4

声学系统：——

声音保真度：一般

佩戴体验：舒适

产品亮点：圆润鹅卵石造型充电盒搭配 4.9g 轻量耳机，三色可选

外观上，小米 Buds 5 极具现代简约风格，耳机整体线条流畅，充电盒采用圆润的鹅卵石造型，手感舒适且便于携带。耳机共有三款配色，分别是静谧白、典雅黑和清新蓝，满足不同审美偏好。单只耳机重量仅 4.9g，轻若无物。

舒适度方面，小米 Buds 5 采用符合人体工学的半入耳式设计，精心优化的耳塞形状，贴合耳道轮廓，长时间佩戴也不会有压迫感。其材质亲肤柔软，有效减少耳部不适。

音质堪称一绝，它搭载 12mm 大尺寸动圈单元，能够精准还原音乐细节，带来丰富饱满的声音。低频强劲有力，中频温暖醇厚，高频清澈明亮，为你营造沉浸式的音乐享受。

降噪功能同样出色，拥有 40dB 深度降噪能力 ，通过多麦克风协同工作，搭配先进的降噪算法，能有效隔绝外界嘈杂环境音。无论是在喧嚣的地铁还是嘈杂的办公室，都能让你沉浸在自己的音乐世界。

防水性能也不容小觑，具备 IP54 级防水防尘，日常使用中，无论是汗水的侵蚀还是小雨天气，都无需担忧，让你在运动、出行等场景都能安心使用。

3、漫步者Comfo Fit II

蓝牙版本：5.3

声学系统：——

声音保真度：高

佩戴体验：材质较硬，长时间佩戴有明显异物感

产品亮点：双 MIC 通话降噪，小金标认证，LDAC 超清传输。

漫步者Comfo Fit II耳机，采用耳挂式设计，具备开放式声学结构，且达到了IP55级别的防尘防水标准。该耳机内置18*11毫米跑道形大口径扬声器，扬声器振膜由PU与纤维纸复合而成，结合低频动态补偿技术，优化音频表现。

在续航方面，Comfo Fit II单次充电最长可播放10小时音乐，结合充电盒使用，总续航时间可达40小时。此外，该耳机搭载了双MIC ENC通话降噪技术。同时，Comfo Fit II还获得了Hi-Res小金标认证，支持LDAC超清传输协议，确保了音频的高保真传输。

此外，Comfo Fit II在技术上实现了独有的双引擎空间音频技术（该技术在Comfo Solo型号上亦有体现），进一步提升音频体验的立体感和沉浸感。

4、vivo TWS 4

蓝牙版本：5.4

声学系统：——

声音保真度：高

佩戴体验：舒适

产品亮点：借 12.2mm 超宽频喇叭与专业调校及多元音频解码，呈现惊艳音质

外观设计上，vivo TWS 4 充电盒采用流畅的曲线，60×24×46mm 的小巧身形，搭配高品质磨砂材质，不仅触感舒适，还能有效抵御指纹与磨损，无论是揣在口袋还是放入包包，都轻巧无负担。耳机采用人体工学半入耳式设计，单只重量仅 4.8±0.3g，与耳道完美贴合，长时间佩戴也毫无压迫感。随机附赠的不同尺寸耳塞，能满足各种耳道需求。

舒适度方面，其半入耳式结构贴合多数人的耳道轮廓，减少了传统入耳式耳机的胀痛感。

音质堪称惊艳，搭载 12.2mm 超宽频喇叭，结合专业声学调校，支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种音频解码，无论是激昂的摇滚、深情的民谣，还是宏大的交响乐，都能精准还原，带来身临其境的听觉盛宴。

蓝牙功能同样出色，采用 BT5.4 蓝牙规格，不仅连接稳定，最低延迟时间可达 44ms，让音画同步，无论是玩游戏还是看视频，都不会出现声音延迟的情况。

5、一加 Buds 3

蓝牙版本：5.3

声学系统：——

声音保真度：较高

佩戴体验：大幅度动作易掉落

产品亮点：48dB 降噪深度、通透模式，结合 39 小时综合续航与快充，全方位满足聆听需求。

外观上，充电盒呈圆润鹅卵石造型，线条流畅，贴合掌心，方便携带。其外壳经精心打磨，质感细腻且不易沾染指纹。耳机仅重 4.4g，小巧轻盈，有曜石黑、雪霁白等多种配色，适配各种穿搭。

佩戴舒适度堪称一流。入耳式设计依据人体耳部结构打造，经大量测试，确保贴合耳道却无压迫感。还附赠三种尺寸硅胶耳塞，满足不同耳道需求，长时间佩戴也不易疲劳。

音质更是核心亮点。它搭载 11mm 超大动圈单元，支持杜比全景声，能还原音乐细节，带来沉浸式 3D 音频体验。蓝牙 5.3 技术让连接稳定、延迟极低。

此外，其降噪深度可达 48dB，能有效隔绝外界噪音；通透模式方便与他人交流。续航方面，综合续航达 39 小时，充电 10 分钟就能播放 7 小时。