岁月不饶人，岁月一定会影响我们的容貌以及身体，尤其是女性，一旦年纪过了30岁，就开始逐渐走向衰老的阶段。
很多女人不会在意自己的形象，反而暴露出自己的邋遢，甚至到老都油腻感十足。
那么中年女人放任老态的表现有哪些呢?
因为我们看见有些中年女性走在街上，就算不打扮，也会显得优雅又自信，而有些人虽然打扮了，但是却一点儿都没有气质，反而显得更加的老气。
人们常说“人靠衣装马靠鞍”，说明衣服和其外表会影响一个人的生活和气质。
中年女性要塑造更好的形象，适当的穿着和发型是必不可少的。
披头散发和穿衣花哨，这两大忌讳是中年女性较常出现的，也是影响女性形象的关键，要避免哦。
披头散发。长发是每个女人都希望拥有的，但是拥有长发也必须要懂得一定的打理，如果你自己不打理，而是让长发披肩散落到肩上，这就会显得你很邋遢，很油腻。
即使你的衣着再整洁，但披头散发就会令他人产生这种感觉，所以一定要齐耳短发，或者齐肩长发，即使在家，也应该将长发扎起来或者盘起来，给人一种整洁的感觉。
所以妇女要有一个合适的发型，通过发型来突显自己的气质，也是掌握形象管理的关键。
要想保持年轻，那么75%的精力应该放在仪容仪表上，只有把控好自己的形象，才能让自己散发出优雅气质和魅力。
而不少中年女性已经习惯了披头散发，那么她们选择什么样的发型更好呢?
1.气质微卷短发。
随着衰老的关口逐渐逼近，很多中年女性身体普遍会变得比较胖，这时候如果选择比较倾斜并且比较柔和的颜色，会让整个人看起来瘦一点，所以对于稍微胖一点的中年女性来说，可以选择微卷短发这种颜色较轻柔的头发，它可以掩盖多余的赘肉。
如果将短发和颜色融合，会产生更好的效果。
短发无疑是一种比较能显气质的发型，无论是对于年轻女性还是中年女性来说都是如此，所以如果能够将短发染成适合自己的颜色，同时搭配合适的服饰，还能够让自身散发出良好的气质和魅力。
2.利落扎发。
除了微卷短发之外，低马尾也是这时候非常流行的一种发型。
我们发现如今马尾有高马尾和低马尾之分，低马尾一般在3/4处就开始扎，而高马尾则是在3/4往上扎。
这两种马尾各有不同，high马尾偏向于活泼可爱，适合年轻的女孩子，而low马尾则偏向于成熟优雅，更适合一些稍微成熟一点儿的人群，比如一些职场女性。
随着年龄增长，中年女性需要注意自己的形象管理，而选择低马尾就是她们一个很好的选择。
低马尾比起高马尾更显得成熟稳重，也比较符合职场女性的形象，因此low马尾渐渐成为中年女性较为常见的一种发型。
穿衣花哨。有些女人不论年纪多大，都很爱打扮自己，但是她们通常会选择鲜艳一些并且混搭一下颜色，既颜色种类比较多，又是鲜艳夺目的色彩，而这些颜色组合在一起，会显得整体效果比较闪耀，这也就是我们平常所说的“穿衣花哨”。
不过穿衣花哨容易给人一种油腻感，甚至还会显得很老土，所以说穿着端庄简洁显得优雅大方，会显得年轻一些。
因此，不少中年女性时常提供油腻又老土的着装印象，往往是因为最中间色块与亮点太多，或者拼接过于复杂，抑或单品风格不够协调等原因。
其实中年女性只需掌握一定穿衣原则，就能从搭配细节入手，从而让整体形象焕然一新。
1.穿衣搭配以简约为主身材较胖的中年女性不妨选择一些经典小黑裙搭配一些简单好看的鞋子。
2.搭配时尚配饰，女装通常很难通过搭配单品来遮掩，所以从时尚配件入手，将亮点添加到配件上，利用它们吸引目光，同时转移关注焦点，可以达到意想不到的效果。
例如搭配一条别致的腰带，为整件衣服增添风格感，同时显示出腰身曲线;或者搭配独特设计感十足的大耳环，可以起到提亮整个人气质的重要作用，从而展现出优雅又时尚的一面，使佩戴者显得更加自信和迷人。
如何塑造更好的形象?1.【培养高级品味】
想要穿着合适、搭配合理、色彩明快、流行优雅那么首先就要培养出十分高档又找不到斑点，同时具有清晰风格和价值观念等品味。
2.【注重搭配】
裂纹衬衫这种材质比较简约，但通过设计师对它们适当设计后，会呈现出多样化风格和元素，使它们变得非常特别时尚;
皱纹裙材质也很简洁。
注重整体搭配风格一致性，即使服饰再朴素若能体现出个人特色，也会显得不平常。
3.要有审美观念。
无论是服饰还是搭配，都应该注重个人审美观念，通过自己的审美观念才能选到适合自己的服饰款式，以突出个人气质搭配，从而更好地展现出个人风格特征。
