他被称为“女排之父”，带领中国女排实现了“三连冠”的伟业。

37岁执掌女排，8年时间，他培养了47名出色运动员，拿下了223场胜利。

所有人都知道郎平，但很少有人知道郎平也是他的弟子，他的辉煌始终耀眼，始终在传承。

而如今他已经步入晚年，那么他的晚年生活过得怎么样？

执教女排

在中国女排的发展历程中，袁伟民是一位举足轻重的人物。1976 年，37 岁的袁伟民临危受命，出任中国女排主教练。

那时的中国女排，在世界排坛上还籍籍无名，实力与经验都较为欠缺，正处于最稚嫩的发展时期。

面对这样一支队伍，袁伟民深知责任重大，他怀揣着对排球的热爱和振兴中国女排的坚定信念，踏上了这条充满挑战的执教之路。

上任伊始，袁伟民就致力于提升球队的整体实力和战术水平。他深知，要想让中国女排在世界排坛崭露头角，必须付出常人难以想象的努力。

但当时的他并不被女排的队员们所看好，甚至有些队员认为他的领导能力并不足以成为自己的教练。

但袁伟民没有放弃，坚持继续训练，寻找突破口。而真正让他和女排姑娘们燃起斗志的，是一次来自日本女排的“轻视”。

当年，中国女排邀请日本女排来华比赛，对方竟认为只需派出国家二队就能轻松应对中国队。这无疑是对中国女排的极大轻视，深深刺痛了袁伟民和队员们的心。

袁伟民没有被这股轻视的态度打倒，反而将其化作了前进的动力。他向队员们表明了决心，一定要赶超日本队，让世界看到中国女排的实力。

从那以后，女排姑娘们的 “魔鬼训练” 正式拉开帷幕。袁伟民根据每个队员的特点，制定了严格且有针对性的训练计划。

训练场上，女排姑娘们挥洒着汗水，在高强度的训练中不断挑战身体和心理的极限。

袁伟民在训练中一丝不苟，对队员们的要求近乎苛刻，但正是这种严格的训练方式，逐渐打磨出了中国女排坚韧不拔的意志和过硬的技术水平。

时光不负有心人，1981 年，中国女排迎来了证明自己的绝佳机会，也就是女排世界杯。袁伟民带领着女排姑娘们踏上了期盼已久的赛场。

赛场上，中国女排展现出了惊人的实力和顽强的拼搏精神。面对巴西、苏联、美国、日本等劲敌，姑娘们一路过关斩将，七战全胜。

尤其是在与日本队的关键一战中，姑娘们凭借着精湛的技术和顽强的斗志，以 3 比 2 战胜了日本队，首次夺得世界冠军。

那一刻，整个世界都为之震惊，中国女排成为了世界排坛的霸主，让全世界看到了中国力量。

那么袁伟民都曾经历了什么？他在执教女排前，有过怎样的辉煌？

自身的经历

袁伟民于 1939 年出生在江苏苏州的一个普通家庭。父母皆是朴实的菜农，整日在田间辛勤劳作，以微薄的收入养育着家中六个子女。尽管生活并不富裕，但家庭氛围和睦，也培养了袁伟民独立自主、勤奋努力的性格。

在学习上，袁伟民展现出了过人的天赋和努力。与哥哥姐姐不同，他从小学到高中，成绩始终名列前茅，是老师和同学们眼中的优秀学生。

高三那年，命运的齿轮开始转动。中国人民解放军航空学校到苏州中学选拔飞行学员，身高一米八的袁伟民凭借出众的身高条件和良好的身体素质，顺利进入备选名单。

可在最终的体检环节，医生检查出他患有轻微的关节炎，这一结果如同一盆冷水，瞬间浇灭了他的飞行梦。

面对梦想的破灭，袁伟民没有丝毫的气馁与沮丧。他迅速调整心态，重新将精力投入到学习中，心中立下了新的目标，他要考入清华大学，用知识为自己的未来铺就道路。

不久后，江苏省体育部门的教练来到学校选拔体育人才。袁伟民的身高和在体育方面的表现引起了教练的注意，学校体育老师也大力推荐了他。

经过深思熟虑，袁伟民意识到这或许是另一个实现自我价值的机会。于是，1958 年，他背起简单的行囊，跟随教练踏上了前往南京的列车。

来到南京后，袁伟民凭借出色的身体条件和运动天赋，成为了众多体育队伍争抢的对象。最终，他被省排球队教练张然领走，正式成为了一名排球运动员。

辉煌的成就

袁伟民初入江苏省排球队时，便展现出了与众不同的特质。他深知自己能够进入省队机会难得，因此训练格外刻苦。

凭借着这种刻苦训练的精神和自身出色的天赋，袁伟民的排球技术迅速提升。在省队的比赛中，他的表现总是格外亮眼，成为了队伍中的核心力量。

很快，他的出色表现引起了国家队的注意，成功入选中国国家男子排球队，这对他来说是一个巨大的飞跃，同时也是更大的挑战。

进入国家队后，袁伟民没有丝毫的骄傲自满，而是更加努力地训练。经过一段时间的磨合和努力，袁伟民凭借着精湛的二传技术，成为了国家队的主力二传队员。

在国家队的日子里，袁伟民参加了许多重要的比赛，每一场比赛他都全力以赴，为队伍的胜利贡献着自己的力量。

1964 年，在拉脱维亚首都里加举行的国际排球比赛中，袁伟民所在的中国男排表现出色，取得了第三名的优异成绩。

随着比赛经验的不断积累和自身能力的提升，袁伟民逐渐成为了队伍中的灵魂人物。他被任命为中国男排队长，肩负起了更大的责任。

作为队长，他不仅要在技术上引领全队，更要在精神上激励队友。在训练中，他以身作则，严格要求自己和队友。

在比赛中，他冷静指挥，根据场上的形势及时调整战术。在他的带领下，中国男排在国际赛场上取得了许多辉煌的成就，为国家赢得了荣誉。

但运动员的职业生涯总是有限的。尽管袁伟民十分热爱排球，想要一直为国家效力，但岁月不饶人。1974 年，35 岁的袁伟民正式从国家队退役。

随后执教中国女排，还带出了郎平等一系列优秀的女排运动员。直到2004年，袁伟民才正式退休。

晚年生活

在为中国体育事业辛勤耕耘了数十载后，他选择了退休，告别了曾经奋斗过的体育管理一线，开启了低调而宁静的晚年生活。

在闲暇时光里，袁伟民找到了新的乐趣，打网球和高尔夫球。这两项运动不仅能够锻炼身体，还能让他在挥拍击球的过程中，享受运动带来的快乐和放松。

除了运动，袁伟民还时常与曾经带过的弟子们聚会。这些弟子们如今大多在各自的领域取得了不错的成就，但他们始终对袁伟民心怀感恩。

他们分享着在训练场和比赛场的点点滴滴，亦或者自己的生活事业和家庭。在和弟子们交谈的过程中，袁伟民的自豪感也油然而生。

在日常的生活中，他始终心系中国女排的发展，时刻关注着女排的比赛和训练情况。为中国女排的姑娘们提供自己的经验和见解。

结语

从运动员到教练，再到体育管理者，袁伟民的每一步都走得坚定而执着。他身上所体现出的坚韧不拔、勇于挑战、无私奉献的精神，不仅是体育精神的生动诠释，更是中华民族精神的重要体现。

在他的身上，我们看到了对梦想的执着追求，对困难的无畏勇气，以及对国家和人民的高度责任感。

在此，我们衷心祝愿袁伟民先生晚年生活快乐健康，愿岁月温柔以待，让他在享受天伦之乐的同时，继续见证中国体育事业的蓬勃发展。相信他的精神，也将激励着一代又一代的体育人，为实现体育强国的梦想而不懈奋斗。

信息来源：

袁伟民退隐这5年：打球读报干家务 低调不上镜——中新网

总局政府网站2017年2月17日——巅峰对话——袁伟民郎平里约之后话女排

北青网2024年7月27日——从竹棚夺冠到逐梦巴黎，有一个闪亮的名字叫“中国女排”