想让孩子长得高，找到影响长个的主要原因，解决后，生长速度自然就上来了，特别是年龄小的孩子，多数家长是不必焦虑的，尽早干预，总有办法让孩子长高！

今天这个案例，孩子问题也比较明显，家长可以参考，看看自家孩子是否存在类似问题。

这是个女孩，4岁，来看诊时身高99公分，预估在157左右的生长曲线上。遗传身高在163左右，已经偏离遗传身高较多。家长反馈孩子胃口差，极易生病，每逢换季、受凉、流行病盛行，必然中招，稍不留神就感冒，体质非常弱，幼儿园也没开始上，担心上学后更加严重。平时汗多，特别是活动后和睡觉的时候，贴身衣物总是潮湿的。睡觉磨牙，喜欢趴睡，肚脐周围时常疼痛。

我查看了孩子情况，精神差，面色少华，咽部略红，舌淡苔白，脉象较弱。诊断孩子为汗证，存在积食，属于脾肺气虚，需要益气固表，消食健脾。先解决孩子这些问题，巩固体质，促进身高。

口服处方：玉屏风散加减（颗粒剂）

穴位处方：健脾贴外敷健脾益气对应穴位

孩子平时体质虚弱，脾肺皆虚，反复受外邪侵袭，使肺气受损，阳气不足；加上脾胃虚弱，土不生金，肺卫更虚；津液固摄能力下降，容易出汗、感冒；脾虚有积食，会出现趴睡、磨牙的情况；同时面色没有光泽，胃口差，没有精神，都是脾虚、阳气不足导致。

选择玉屏风散加减，黄芪、炒白术、防风，健脾益气，固汗止表；加麦冬、五味子滋阴敛汗，脾肺同治。配以煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦收敛止汗；牛蒡子、桔梗利咽消肿；远志、酸枣仁宁心安神；焦三仙、鸡内金开胃消食；炙甘草和中益气，促进脾运胃和等。

用门诊的绝招健脾贴外用，穴位用药，通过不同穴位的贴敷，温中健脾，疏通经络，给孩子健脾肺，固体质，更加直接高效。同时提醒家长监督孩子控制饮食，坚持运动，在日常生活中调养好脾胃。内服外敷相结合，医养相结合，孩子脾胃好了，体质好了，不易生病，就能长个长肉了。

颗粒剂吃了3次，孩子腹痛就消失了，出汗减少，饮食也增加了。继续吃3天后，孩子出汗、腹痛、磨牙等症状就都没有了。停了口服药，继续用健脾贴贴敷穴位，巩固疗效，促进长高。

1月后孩子测量身高，已经长高1.2公分，继续坚持，到现在已经一年了，几乎没有生病。前几天家长测身高1米10，长了11公分，已经从25百分位，提升到第50百分位了。继续保持，按照这样的生长速度，成年想长到1米67，应该是没问题的。

其实影响孩子长个的，可能往往是家长没在意的“小问题”。比如经常生病的孩子，病好了家长也就放心了。实则不然，孩子每一次生病，都是在用体内的正气抵抗外邪，对身体是很大的消耗，哪还有能量去长个呢？

同时孩子汗多、不吃饭等表现，也说明脾胃可能已经受损了，如果忽视下去，只会越拖越严重，成了影响长个的因素。家长对照自己孩子看看，如果孩子身材矮小、长个慢、不长肉，有下面的表现：

家长对照看看：

不吃饭、胃口差，挑食厌食，或吃的多不长个不长肉

入睡困难、翻来覆去易惊醒，说梦话，磨牙，打鼾

汗多，睡着后半小时依然持续出汗

舌苔厚腻，有口气

容易生病，感冒、发烧、扁桃体炎等

便秘、腹泻，排便不规律

都是孩子身体出现问题的警示，需要及时调理，避免影响生长发育。