姐妹们,我最近发现了一道巨巨巨好吃的番茄牛肉菌汤,低卡低脂,减脂期也能放心炫!做法简单到有手就行,赶紧码住!
食材准备牛肉、番茄、金针菇、海鲜菇、豆腐、香菜。此外还需一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺油,以及适量盐和鸡精。
by胖妞的减脂日记
牛肉用一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺油搅拌均匀腌制 5 分钟。油热后,放入番茄块炒出汁,倒入清水煮开。接着放入金针菇、海鲜菇和豆腐,煮 5 分钟后放入腌制好的牛肉,煮至变色。加一勺生抽、适量盐和鸡精调味,最后撒上香菜就大功告成啦!牛肉鲜美入味,菌菇爽滑好吃,番茄的酸甜更是让整道汤的味道层次丰富。每一口都是满满的幸福感,姐妹们快去试试!
你学会了吗?
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