我觉得中国人一到了中年，就会自动觉醒养生意识，爱上养生，爱上健康饮食。

养生饭菜，从每天早餐开始，一定要吃得健康，吃得营养。

【蒸贝贝南瓜，蒸玉米】

【香蕉披萨】

【韭菜小笼包，】

【葱花花卷，蓝莓】

【陈皮饼，蒸玉米】

【牛肉葱花煎饼】

【坚果藕粉】

【卤鸭翅】

【芝麻糊汤圆】

【抹茶饼】

【小米粥】

【南瓜馒头】

【双色蒸玉米】

【烤肠】

【牛奶红枣粥】

【牛奶，橙子】

【烤馒头片】

【青团】

【烧麦】

【盐水西兰花】

【蒸山药】

【鲜肉包】

【烧麦】

【红枣黑米糕】

【煎鸡蛋】

大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友！