冬至即将来了，一定要牢记不洗这三澡，来年病不长。

冬至不洗三澡，来年病不长。老话说冬至不洗三澡，来年病不长。咱们可要注意了，马上要到冬至了，冬至之后洗澡也是很有讲究的，特别是50岁以上的朋友，不要拿自己和家人的身体当儿戏。

以往的冬至您可以不在意，但是今年的冬至碰到了青龙无春年。俗话说得好无春遇冬季，来年躺一地。有些事儿咱们可要听劝，不听劝不行。你也可以留下一句冬至安康，因为语言的力量是很强大的。这条视频你一定要多看两遍，记得点赞收藏起来，让您和家人朋友一起都注意起来。

我们都知道春生夏长，秋收冬藏，人更应该顺应节气的变化，不随意消耗体内的小太阳。冬至正是人体收藏的好时机，古人留下了三不喜跟一要养的习俗。大家一定要听话照做，不听劝可不行，不然出了问题，遭罪的还是咱们自己。

·第一，洗澡的时候要在晚饭之后1到2个小时左右再开始洗澡。因为洗的太早，肚子里的东西正要开始消化，您就去洗澡，会打乱身体的节奏，营养吸收不好。

·第二，大家每次洗澡的时候不要太长，用淋浴的方式5分钟就够了，不要洗太久。长时间洗澡会导致皮肤水分流失，冬天皮肤会更加干燥。

·第三，记住每次洗澡时水温不要过高，洗澡之后一定要抓紧时间擦干，而且不要在空调下面吹热风。大家都知道冬季寒气较重，如果再经过热风一吹，冷热交替，你说会是什么样子呢？

赶紧拍回去试一试。